Entraînement Avec Quick Start - Technogym XT PRO Recline 600 Manuel De L'utilisateur

3.4 E
NTRAÎNEMENT AVEC
3.4 Entraînement avec QUICK START
Cette fonction permet d'effectuer un
entraînement où la durée est incrémentale,
les valeurs d'âge et de poids sont
préétablies par le logiciel et le niveau de
difficulté initial est le même que pendant
l'"Attente".
Avec l'appareil en Attente, appuyer sur la
touche QUICK START. L'appareil émet un
signal sonore et l'exercice démarre.
Sur le graphique de l'écran alphanumérique
s'illuminera une colonne toutes les minutes ;
la dernière colonne illuminée, correspondant
à la minute en cours, clignote. A partir de la
19ème minute, les colonnes se déplaceront
vers la gauche pour avoir toujours la colonne
de la minute en cours visible.
Pendant l'exercice apparaîtront sur l'écran
numérique : la puissance développée, les
kilomètres parcourus,
dépensées, la fréquence cardiaque, le
temps d'exercice écoulé, la vitesse
d'exécution ; il sera d'autre part possible :
- de modifier le niveau de difficulté à l'aide
des touches correspondantes ;
- de terminer l'exercice avec la touche
ARRETEZ ou avec la touche EFFACER.
A la fin de l'exercice, il est possible d'insérer
la clé TGS* pour mémoriser les résultats.
Si, pendant l'exercice,
fréquencemètre (heart sensor ou ceinture
thoracique) a été utilisé pendant au moins 3
minutes, la valeur de l'indice de performance
(ou I.P.: point 3.10) apparaîtra sur l'écran
à la fin de l'exercice.
QUICK START
les calories
le cardio-
41
01417024
I.P. = 6
119
19-2