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Manuels Connexes pour PowerPeak HOME TRAINER
Sommaire des Matières pour PowerPeak HOME TRAINER
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Page 38: Français
étouffer. 6. Assurez-vous que l’appareil est correctement installé avant de l’utiliser. Vérifiez si toutes les vis, boulons et écrous sont bien installées et serrées. Utilisez seulement des pièces qui ont été conseillées par Powerpeak et fournies avec l’appareil. - Page 39 7. Vérifiez régulièrement que l'appareil n'est pas endommagé. Ne pas utiliser l’appareil quand celui- ci est endommagé ou défectueux. 8. Utilisez toujours l’appareil sur une surface lisse et propre. Ne jamais utiliser l’appareil dehors. Mettez un tapis en caoutchouc dessous si nécessaire afin de réduire les risques d’endommager votre sol.
- Page 40 LE PRODUIT...
- Page 41 NOMENCLATURE DES PIÈCES DESCRIPTION QTÉ DESCRIPTION QTÉ STABILISATEUR ARRIÈRE（Φ50*1.5*500） PROTECTION DU GUIDON CADRE PRINCIPAL Stabilisateur avant（φ50*1.5*430） MONTANT VIS (ST2.9*10) GUIDON PROTECTION DE CHAINE (G) BOULON DE SUPPORT （M10*60） ÉCROU DE FIXATION BOUCHON D'EXTRÉMITÉ RONDELLE DE FIXATION (G) CAPUCHON D'EXTRÉMITÉ EXTERNE EN FORME RONDELLE DE 2 RONDELLE EN ARC（Ф10）...
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Page 42: Assemblage
Note Certains des accessoires ci-dessus sont pré-ajustés à la pièce maîtresse. Ils ne sont pas fournis séparément. ASSEMBLAGE Afin de vous familiariser avec les différentes pièces de l'appareil, nous vous conseillons d'examiner avec soin la photo d'ensemble et la liste des pièces avant de commencer l'assemblage. Placez toutes les pièces sur le sol et retirez tous les emballages. - Page 43 Étape 3: Assemblage des pédales et de la selle Les pédales (10L et 10D) sont marquées L et D, gauche et droite. Connectez-les sur leur bras de manivelle correspondant. Le bras de manivelle droit est du côté droit du vélo lorsque vous êtes assis dessus.
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Page 44: Entretien Et Utilisation
ENTRETIEN ET UTILISATION L’appareil doit être contrôlé régulièrement afin de prévenir des blessures corporelles. Cela signifie également qu’une vérification régulière doit avoir lieu afin de s’assurer que les boulons et les écrous sont bien vissés et de pouvoir constater des débuts d’usure, des bords coupants et d’autres choses de ce genre susceptibles pouvant entraîner des blessures corporelles. -
Page 45: Réinitialisation
Réinitialisation Le moniteur peut être réinitialisé soit en changeant les piles, soit en appuyant sur la touche mode pendant 3 secondes. Touche mode Appuyez sur la touche Mode pour choisir Scan ou Lock Si vous ne souhaitez pas utiliser le mode scan, appuyez sur la touche MODE si la fonction que vous souhaitez commence à... -
Page 46: Exercices D'échauffement/Etirement
EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT/ETIREMENT Un bon entraînement commence toujours par des exercices d'échauffement et se termine par des exercices calmants. Ces exercices ont pour mission de préparer votre corps aux contraintes qui vont suivre. La phase d'apaisement à l'issue de l'entraînement permet d'éviter l'apparition de douleurs musculaires. - Page 47 Toucher ses orteils (6) Pilez le torse lentement vers l'avant et essayez de toucher vos pieds avec vos mains. Essayez de descendre le plus bas possible vers vos orteils et répétez cet exercice 15 fois. Exercices pour les tendons des genoux (7) Asseyez-vous sur le sol et étirez votre jambe droite, Pilez votre jambe gauche et déposez votre pied sur votre cuisse droite.
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Page 48: Information De Rigueur Sur Le Decret A Propos Des Piles
Le symbole chimique (Cd, Hg ou Pb) sera montré sous l’illustration. Le texte suivant peut se trouver sur les piles contenant des polluants: Pb: La pile contient du plomb Cd: La pile contient du cadmium Hg: La pile contient du mercure Powerpeak Thermiekstraat 1a 6361HB Nuth Pays-Bas www.vdbergproducts.com... -
Page 49: Certificat De Garantie
CERTIFICAT DE GARANTIE Le présent certificat de garantie couvre les frais de service de votre appareil pour une période de 24 mois à compter de la date d’achat, à condition que vous ayez utilisé l’appareil correctement, conformément aux instructions du mode d’emploi. Les défauts survenus par suite d’une utilisation incompétente, d’endommagements ou de tentatives de réparations de tiers ne sont pas couverts par la garantie.