Consejos De Seguridad; Selección De Programas - DKN technology Space Run Mode D'emploi

Start/stop: botón ENCENDIDO/APAGADO
Select: con este botón puede seleccionar tiempo,
distancia, altura, calorías, edad, sexo y peso. Para
ajustar los valores utilice speed +/-.
Speed +/-: con este botón, usted puede aumentar y
disminuir la velocidad.
Incline +/-: con este botón, usted puede aumentar y
disminuir la inclinación.
Modo de empleo general
Por favor lea atentamente antes de empezar

Consejos de seguridad:

Para comenzar encienda la unidad y fije la llave de
seguridad en la consola. La cinta no arrancará sin
esta llave de seguridad. Enganche el otro extremo de
la llave a la altura de la cintura en la camiseta, para
asegurarse que la cinta se detendrá en caso de
caída accidental durante el entrenamiento. En caso
de que esto ocurra el monitor y la cinta se detendrán
automaticamente para prevenir otros daños.
Selección de programas:
Hay 19 programas incluidos: 1 manual, 14
programas preprogramados, 3 programas de
entrenamiento HR y 1 formula body fat.
Control del ritmo cardíaco (HRC):
Existen dos formas de medir la velocidad de los
latidos del corazón. Usted puede emplear los
sensores colocados en las manillas o utilizar un
control telemétrico de pulsaciones (OPCIONAL), una
banda que se coloca en el pecho para un control
preciso y cómodo del ritmo cardíaco.
Para el entrenamiento HR se recomienda el uso del
control telemétrico de pulsaciones.
Manual de Instrucciones de la Consola
Vuestro ordenador es compatible con el chest
transmitter opcional para el registro de latidos
del corazon integrado sin cable. Si tiene alguna
duda póngase en contacto con el distribuidor de
DKN, o visite nuestra web: www.dkniberica.es, o
pida más información en: info@dkniberica.es
Modo de empleo
Coloque la llave de seguridad en la posición On
Presione el interruptor de encendido POWER.
El monitor se encederá.
A continuación seleccione la modalidad MANUAL
(presione START) o seleccione un programa
(utilizando el botón PROGRAM).
Modalidad MANUAL:
Presione START, utilice los botones de inclinación y
velocidad para ajustar los valores. NOTA:
colocaque los pies en los rieles que se
encuentran a ambos lados de la cinta, encienda
la máquina y subase a la cinta solo cuando la
velocidad inicial sea constante (+/- 1 km/h).
Modalidad PROGRAMA:
Presione el botón PROGRAM (2-14) para
seleccionar el programa deseado. Ajuste el tiempo
con el botón velocidad +/-. Presione START para
comenzar la rutina de ejercicios.
Entrenamiento HRC (correa del pecho se
obligatorio).
P15: HR1 - perdida de peso:
Entre edad utilizando velocidad +/- botones, apriete
MODE para confirmar.
THR (Target Heart Rate) se calculara a 60 %
(utilizando formula 220- edad). THR se puede
cambiar empujando las llaves +/-. Confirmar para
MODE.