DKN technology RunTech Manuels

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DKN technology RunTech Mode D'emploi (76 pages)

Marque: DKN technology | Catégorie: Tapis roulant | Taille: 2.77 MB

Table des Matières

Conseils de Sécurité
7
Instruções de Segurança
10
Handlebar
16
Consejos de Seguridad
22
Selección de Programas
22
Instrucciones para el Entrenamiento
23
Training Instructions
33
Cooper Test
36
Instructions Générales
39
Mesure de Sécurité
39
Sélection des Programmes
39
Opérations
39
Entraînement Programmé
41
Contrôle de la Condition Physique
41
Diagnostic, Niveau Initial
42
Caractéristiques Physiques
42
Constitution et Morphotypes
43
L'athlète/Type Mésomorphe les Caractéristiques Suivantes Déterminent la Morphologie du Mésomorph
43
Planification de L'entraînement
45
Algemene Richtlijnen
48
Istruzioni Per L'allenamento
59
Caratteristiche Fisiche
60
Organisation des Trainings
71
Evaluation des Trainings
72

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