Dyaco SPIRIT Guide D'utilisation page 16

Distance cible
Pour choisir la distance cible, le compte à rebours et le mode d'entraînement de la distance (Fig. 2-1)
Utilisez les boutons UP et DOWN pour ajuster et régler la distance de la séance d'exercices. La distance
par défaut est 100 m avec un incrément de 50 m comptant en progressant ou à rebours. Appuyez sur le
bouton START/STOP pour confirmer la valeur et commencer le mode d'entraînement.
L'image au centre de l'afficheur à cristaux liquides balayera chaque cinq secondes pour indiquer la vitesse
des coups avec le modèle de vagues (Fig. 2-2) et 500M/TIME (Fig. 2-3). Appuyez sur le bouton MODE
pour annuler le balayage avec seulement le modèle de vagues. Appuyez une seconde fois sur le bouton
MODE pour passer à 500M/TIME.
La fenêtre de la distance compte à rebours à partir de la distance cible réglée et indique la distance qui
reste dans la séance d'exercices.
Dans le mode d'entraînement, appuyez sur les boutons UP et DOWN pour ajuster le niveau de la
résistance.
Lorsque la fenêtre de la distance compte à rebours jusqu'à 0, la séance d'exercices prend fin et un long
signal sonore est émis. Si vous continuez de ramer, le compte à rebours de la distance se répète.
Temps cible
Pour choisir le temps cible, le compte à rebours et le mode d'entraînement du temps (Fig. 3-1)
Utilisez les boutons UP et DOWN pour ajuster et régler le temps de la séance d'exercices. Le temps par
défaut est 1 :00 m avec un incrément d'une minute comptant en progressant ou à rebours. Appuyez sur le
bouton START/STOP pour confirmer la valeur et commencer le mode d'entraînement.
L'image au centre de l'afficheur à cristaux liquides balayera chaque cinq secondes pour indiquer la vitesse
des coups avec le modèle de vagues (Fig. 3-2) et 500M/TIME (Fig. 3-3). Appuyez sur le bouton MODE
pour annuler le balayage avec seulement le modèle de vagues. Appuyez une seconde fois sur le bouton
MODE pour passer à 500M/TIME.
Dans le mode d'entraînement, appuyez sur les boutons UP et DOWN pour ajuster le niveau de la
résistance.
La fenêtre du temps compte à rebours jusqu'au temps réglé et indique le temps qui reste dans la séance
d'exercices. Lorsque la fenêtre du temps compte à rebours jusqu'à 0 :00, la séance d'exercices prend fin et
un long signal sonore est émis. Si vous continuez de ramer, le compte à rebours du temps se répète.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Courriel: customerservice@dyaco.ca
Fig 2-1
Fig 3-1
Fig 2-2
Fig 3-2
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Fig 2-3
Fig 3-3
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