Table des Matières
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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICES
RÉGLAGE DU SIÈGE
Quand vous
pédalez, vos
genoux devraient
être légèrement
pliés quand les
pédales sont dans
la position la plus
basse. Pour régler
la hauteur du
siège, première-
ment enlevez le
bouton du siège.
Élevez ou abais-
sez le siège, et
ensuite resserrez
le bouton du siège
dans le cadre.
Assurez-vous que le manche du bouton du siège
est insérez dans l'un des trous dans le montant
du siège ; n'insérez pas le bouton du siège en
dessous du montant du siège.
COMMENT RÉGLER LA RÉSISTANCE DES
PÉDALES
Pour varier l'inten-
sité de vos exerci-
ces, la résistance
des pédales peut
être réglée. Pour
augmenter la
résistance, tournez
le bouton de résis-
tance dans le sans
des aiguilles des
d'une montre. Pour
réduire la résis-
tance, tournez le
bouton de résis-
tance dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
INSTALLATION DE LA PILE
La console requiert deux piles AA de 1,5 volts.
Référez-vous à l'étape 5 de l'assemblage à la page 6
pour des instructions sur l'installation de las piles.
Poteau
du Siège
Bouton
du Siège
Bouton de
Résistance
DESCRIPTION DE LA CONSOLE
Remarque : si la console est recouverte d'un film de
plastique transparent, retirez-le.
La console comprend six modes vous donnant des
informations instantanées sur votre entraînement pen-
dant que vous faites vos exercices :
• Balayage [SCAN]—Ce mode affiche les modes
vitesse,distance, temps, odomètre, et calories, pen-
dant quelques secondes chacun, en boucle.
• Vitesse [SPEED]—Ce mode affiche la vitesse à
laquelle vous pédalez, en kilomètres à l'heure.
Utilisez le tableau ci-dessous pour convertir les kilo-
mètres à l'heure en miles par heure.
• Distance [DIST]—Ce mode affiche la distance totale
parcourue en pédalant, en kilomètres. Utilisez le
tableau ci-dessous pour convertir les kilomètres en
miles.
• Temps [TIME]—Ce mode affiche le temps écoulé.
Remarque : si vous vous arrêtez de pédaler pendant
quelques secondes, les fonctions de la console
seront suspendues et un symbole « stop » apparaî-
tra sur l'affichage.
• Odomètre [ODO.]—Ce mode affiche la distance par-
courue depuis que les piles ont été changées.
• Calories [CAL.]—Ce mode affiche le nombre approx-
imatif de calories brûlées.
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