Table des Matières
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Tableau de la cuisson au micro-ondes
Décongélation
Plat
Viande
Morceau entier
de viande
Steaks
Viande hachée
mélangée
Goulasch
Volaille
Poulet
Blanc de poulet
Cuisse de poulet
Canard
Poisson
Morceau entier
de poisson
Filet de poisson
Saucisses
Charcuterie en
tranches
Produits laitiers
Fromage frais
Beurre
Fromage
Crème
40
Quantité
Puissance
en g
en Watt
500
200
200
200
500
200
500
200
1000
200
100-200
200
100-200
200
2000
200
500
100
500
100
100
100
250
100
250
100
250
100
200
100
Micro-ondes M
Temps de
Durée
repos en
en min.
min.
10-12
10-15
3-5
5-10
10-15
10-15
10-15
10-15
25-30
10-20
3-5
10-15
3-5
10-15
45-60
20-30
10-15
15-20
10-12
15-20
2-4
20-40
10-15
25-30
3-5
15-20
3-5
30-60
7-12
20-30
Remarques
Remuer de temps
en temps
Remuer de temps
en temps,
détacher les par-
ties décongelées
Remuer de temps
en temps,
recouvrir les par-
ties congelées
avec du film en
aluminium
Remuer de temps
en temps
Remuer de temps
en temps
Retirer les pièces
en alu, tourner à
mi-cuisson
Retirer le couver-
cle en alu, remuer
de temps en
temps
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