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PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS
L'exerciseur offre cinq différents programmes qui ont été conçus pour une variété de
séances d'exercices. Ces cinq programmes ont des profils préréglés à l'usine pour
accomplir différents buts.
PROGRAMME « COLLINES »
Ce programme suit la progression graduelle d'un triangle
ou d'une pyramide à partir d'environ 10 % de l'effort
maximal (le niveau que vous avez choisi avant de
commencer ce programme) jusqu'à un effort maximal
qui dure 10 % du temps de la séance d'exercices, puis
emprunte une régression graduelle de résistance à environ
10 % de l'effort maximal.
PROGRAMME « PERTE DE GRAISSE »
Ce programme suit une progression rapide jusqu'au
niveau de résistance maximal (niveau par défaut ou
niveau entré par l'utilisateur) qui est soutenu pendant 2/3
du temps de la séance d'exercices. Ce programme vous
encourage à garder l'intrant énergétique pendant une
longue période de temps.
PROGRAMME « CARDIO »
Ce programme présente une progression rapide et se
rapproche du niveau de résistance (niveau par défaut ou
niveau entré par l'utilisateur). Il consiste en de légères
fluctuations qui montent et descendent pour permettre à
votre fréquence cardiaque de s'élever, et de récupérer
plusieurs fois, avant de s'engager dans une période de
refroidissement rapide. Ceci développe les muscles du
cœur et augmente la circulation sanguine et la capacité des
poumons.
PROGRAMME « INTERVALLE »
Ce programme vous fait progresser dans des niveaux
d'intensité élevés suivis de périodes de récupération à
intensité basse. Ce programme utilise et développe les
fibres musculaires à « secousses rapides » qui sont
utilisées lorsque vous effectuez des tâches de durées
intenses et courtes. Ces tâches épuisent votre niveau
d'oxygène et font monter votre fréquence cardiaque,
suivies de périodes de récupération et de baisses de la
fréquence cardiaque pour vous réapprovisionner en
oxygène. Votre système cardiovasculaire est alors
programmé pour utiliser l'oxygène de façon plus efficace.
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Dyaco Canada Inc. ©2013
service à la clientèle 1-888-707-1880
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