Beurer AS 95 Pulse Mode D'emploi page 128

attività fisica si intende qualsiasi movimento che comporti un consumo di energie.
Le attività quotidiane, quali camminare, andare in bicicletta, salire le scale e fare
i lavori di casa, contribuiscono notevolmente a fare movimento. Il sensore di at-
tività permette di valutare e registrare con obiettività l'attività fisica quotidiana. È
possibile che ci si senta anche motivati ad aumentare l'attività fisica nella vita di
tutti i giorni. Il programma giornaliero ideale deve prevedere 7.000 - 10.000 passi
o 30 minuti di attività.
(Fonte: dati dell'OMS, Dr. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.)
Come avviene la registrazione dei passi da parte del sensore di attività?
Il sensore di attività registra ininterrottamente l'attività fisica grazie a un sensore 3D
incorporato. Tutti i movimenti corporei vengono interpretati in passi. L'indicazione
del tragitto percorso può pertanto differire dal tragitto effettivo.
Come è possibile valutare i dati relativi all'attività/al sonno?
L'interfaccia Bluetooth del sensore di attività consente di trasmettere i dati me-
®
morizzati a uno smartphone (Android e iOS) dove possono essere valutati. Basta
scaricare l'app gratuita "HealthManager" sullo smartphone.
Il sensore di attività utilizza Bluetooth Smart (Low Energy), banda di frequenza
®
2,4 GHz.
Come si sincronizzano i dati con l'app?
Per trasmettere i dati registrati dal sensore di attività all'app "HealthManager", se-
guire le istruzioni del capitolo "8. Trasmissione dei dati allo smartphone".
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