Conseils D'ergonomie Pour Votre Ordinateur Portable - HP OmniBook 6000 Guide De Démarrage

Conseils d'ergonomie pour votre ordinateur portable

IMPORTANT
Remarque
Utilisation du portable
Conseils d'ergonomie pour votre ordinateur portable
L'utilisation incorrecte des claviers et d'autres périphériques d'entrée est associée
aux troubles dus à un non respect des conseils d'ergonomie. Pour de plus amples
informations sur la manière de réduire ces risques, consultez Conseil d'ergonomie
dans la Bibliothèque HP ou allez sur notre site Web à l'adresse
http://www.hp.com/ergo.
Vous pouvez utiliser à tout moment votre portable HP partout de façon virtuelle. Les
recommandations suivantes sont destinées à améliorer votre confort de travail.
Si vous vous servez de votre portable comme ordinateur principal ou si vous l'utilisez
pendant de longues périodes, travaillez avec un clavier, un écran et une souris standard.
Vous conférez ainsi à votre portable les fonctionnalités d'adaptabilité et de confort d'un
ordinateur de bureau. Les accessoires de station d'accueil HP permettent d'établir
rapidement des connexions rapides à ces unités. Vous trouverez des informations
complémentaires pour préparer votre environnement de travail et configurer
l'équipement HP dans la rubrique Conseil d'ergonomie, préchargée sur le disque dur
dans la Bibliothèque HP à partir du CD de récupération de \hp\Bibliothèque, ainsi qu'à
l'adresse www.hp.com/ergo.
Votre environnement de travail mobile
• Utilisez un fauteuil qui soutient bien le bas de votre dos. Si vous n'avez pas de
fauteuil pouvant être ajusté, vous pouvez utiliser un oreiller ou une serviette enroulée
pour caler le bas de votre dos.
• Essayez de positionner vos cuisses parallèles au sol et vos pieds bien à plat sur le sol.
Dans un environnement mobile, vous pouvez y arriver en plaçant un annuaire
téléphonique ou un attaché-case sous vos pieds.
• Ajustez la hauteur de votre surface de travail ou de votre fauteuil afin de placer vos
bras dans une position neutre. Ceux-ci doivent être détendus et souples, vos coudes
doivent être sur les côtés de votre corps, vos avant-bras et vos mains doivent être
parallèles au sol.
• Positionnez l'écran du portable de façon à réduire l'éblouissement et les reflets. Par
exemple, dans un avion, abaissez le rideau du hublot ou, dans un hôtel, tirez les
rideaux. Vous devez également respecter une distance d'affichage confortable,
environ 40 à 60 cm. Ajustez l'angle de l'écran de sorte que votre tête soit légèrement
inclinée vers le bas dans une position confortable.
26 Guide de démarrage