Instruções De Montagem - BH FITNESS H1055N Instructions De Montage Et Utilisation

reduzir a velocidade para manter o
ritmo cardíaco na zona objectivo.
Perda de peso
Neste caso, o factor importante é o
esforço realizado.
intenso e mais prolongado for o
trabalho, maior será a quantidade de
calorias queimadas. Efectivamente, o
trabalho é o mesmo que se realiza
para melhorar a condição física, mas o
objectivo é diferente.
INSTRUÇÕES DE MONTAGEM
Retire a unidade da caixa e comprove
que estão todas as peças Fig.1.
(1) Corpo principal; (8) Tubo guiador;
(22) Tige de selim; (23) Selim; (15)
Guiador; (24) Monitor; (3) Cavalete
traseiro; (2) Cavalete dianteiro; uma
caixa com o seguinte conteúdo: (4)
Parafuso c/ Alombado M-10; (5) Anel
curvado M-10; (6) Porca cega M-10;
(13) Anel curvado M-8; (14) Parafuso
c/allen alombado; (16) grampo de
fixação guiador; (17) parafuso M-8
(18) Carcaça protecção grampo; (19)
Alavanca apertar guiador; (20) Anel
plano M-8; (21) Botão mola apertar tige;
(36) Chave Allen; (37) Chave hexagonal
de duas bocas; (38) Chave pedais; (28)
Pedal esquerdo; (29) Pedal direito.
COLOCAÇÃO DO CAVALETES
Pegue no tubo cavalete traseiro (3) e
coloque-o no cavalete traseiro da
máquina, como
Introduza os parafusos (4), coloque os
anéis curvados (5) e as porcas cegas
(6); aperte com força.
Pegue no tubo cavalete dianteiro com
rodas (2) e tendo o cuidado de colocar
os dois pontos vermelhos (A), como
mostra a Fig.2, introduza os parafusos
Quando mais
mostra a Fig.2.
(4), coloque os anéis curvados (5), as
porcas cegas (6) e aperte com força.
MONTAGEM DO TUBO GUIADOR
Segure o tubo guiador (8) e ligue os
terminais dos cabos de reenvio (9) e
(10), Fig.3. Pegue no cabo de tensão
(11) do tubo guiador (8) e ligue-o ao
suporte de tensão inferior (12) como
mostra a Fig.3.
Introduza o tubo guiador (8) na direcção
da seta pelo tubo saliente do corpo
principal (1), tendo cuidado para não
enganchar os cabos; comprove se o
comando de tensão (100) funciona
correctamente. Em seguida coloque os
3 parafusos (14) os anéis curvados (13),
alinhe o tubo do guiador e aperte com
força os parafusos.
COLOCAÇÃO DO GUIADOR
Coloque o guiador (15) no tubo do
guiador (8), Fig.4. Introduza o cabo do
hand-grip (26) pela ranhura, como
mostra na Fig.4 e puxe-o pela parte
;
superior do tubo guiador. Coloque o
grampo de fixação guiador (16) e
coloque o parafuso (17) sem apertar
totalmente. Introduza o anel (20) e a
alavanca para apertar guiador (19),
coloque o guiador e aperte suavemente.
Coloque a tampa protecção do grampo
(18).
MONTAGEM DO SELIM
Coloque o selim (23) na tige (22) como
mostra a Fig.5, tendo em conta que os
buracos da tige devem ficar na parte
dianteira do selim. Coloque o selim na
sua posição e aperte as porcas (24)
com força. Em seguida introduza o tubo
da tige pelo buraco do corpo principal
(1), coloque o botão mola para apertar a
tige (21), fixe a tige do selim na posição
mais cómoda para si com o botão mola
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