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Opération de la console
Démarrage rapide
Voici la façon la plus rapide de commencer une séance d'exercices : après avoir mis la console sous
tension, appuyez sur le bouton START pour commencer. Dans ce mode, le temps compte en
progressant à partir de zéro. Les niveaux de la résistance et de l'inclinaison peuvent être réglés
manuellement en appuyant sur les boutons LEVEL
points indique la moitié du profil de la résistance de chaque côté du profil de la fréquence cardiaque. Si
vous appuyez sur le bouton START au cours d'un programme, la matrice de points change au profil de
l'inclinaison (les segments sont illustrés de la même façon que ceux du profil de la résistance). Appuyez
de nouveau sur le bouton START pour afficher la piste des circuits qui est un quart de mille de longueur.
Appuyez sur le bouton ENTER pour changer les données affichées dans la fenêtre tuteur. Initialement,
la fenêtre tuteur affiche le nom du programme. Chaque fois que vous appuyez sur le bouton ENTER, les
données changent aux suivantes : vitesse, watts, circuits, altitude (gain en élévation), niveau actuel et
niveau maximal, balayage, et la séquence est ensuite répétée. À droite de la matrice de points se trouve
un nombre pour indiquer votre niveau de résistance. À gauche se trouve un nombre pour indiquer votre
niveau d'élévation.
Information de base et fonctions :
Données affichées :
•
Les calories indiquent les calories accumulées et dépensées (Kcal). Il s'agit d'un estimé; le nombre
des calories que vous avez dépensées sera probablement différent. La seule façon d'obtenir une
lecture précise des calories dépensées serait de vous connecter à une gamme de machines dans
un laboratoire.
•
Le temps indique le temps écoulé en comptant en progressant à partir de zéro ou en comptant à
rebours pour le temps qui reste.
•
Le temps du segment compte à rebours le temps qui reste dans le segment actuel (colonne) du
profil.
•
Le pouls indique votre fréquence cardiaque si vous tenez les capteurs du pouls manuel.
•
RPM indique la vitesse que vous pédalez en tours/minute.
•
La vitesse indique votre vitesse en milles à l'heure ou en kilomètres à l'heure (si Km est affiché).
•
INCLINE/RAMP indique le niveau d'inclinaison de 1 à 20.
•
La distance indique le nombre total de milles accumulés.
L'exerciseur elliptique comprend un système de contrôle de la fréquence cardiaque. Le simple fait de
tenir à deux mains les capteurs de la fréquence cardiaque situés sur les guidons fixes ou de porter
l'émetteur à sangle pour la fréquence cardiaque fait clignoter l'icône du cœur (ceci peut prendre
quelques secondes). L'affichage du pouls indique votre fréquence cardiaque ou votre pouls en
battements/minute.
Le bouton STOP/RESET offre plusieurs fonctions. En appuyant une fois sur le bouton STOP/RESET au
cours du programme, l'exerciseur elliptique entre dans le mode pause pendant cinq minutes. Si vous
devez aller boire, répondre au téléphone ou faire d'autres choses qui pourraient interrompre votre
séance d'exercices, c'est une excellente caractéristique. Pour continuer votre séance d'exercices dans
le mode pause, appuyez simplement sur le bouton START. En appuyant deux fois sur le bouton
STOP/RESET au cours de la séance d'exercices, le programme prend fin et la console affiche un
sommaire de votre séance d'exercices. En appuyant sur le bouton STOP/RESET pendant trois
secondes au cours d'un programme, la console effectue une remise complète à zéro.
Il y a aussi une douille d'entrée audio sur le devant de la console ainsi que des haut-parleurs encastrés.
Vous pouvez brancher toute source audio à faible intensité dans cette douille. Les sources audio
comprennent un MP3, un iPod, un radio portatif, un lecteur de CD et même une télévision ou un
ordinateur.
service à la clientèle 1-888-707-1880
/
ou INCLINE
16
/ . L'affichage de la matrice de
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