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COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT LIVE
Remarque : pour effectuer un entraînement iFit Live,
vous devez avoir accès à un ordinateur relié à Internet
et muni d'un port USB. De plus, vous devez avoir
accès à un réseau sans fil comprenant un routeur
802.11b compatible avec la diffusion SSID (les réseaux
masqués ne sont pas pris en charge). L'inscription à
titre de membre sur iFit.com est également requise.
1.
I ntroduisez la clé dans la console.
V oir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page
18.
2. Introduisez le module iFit Live dans la console.
P our introduire le module iFit Live, consultez les
directives accompagnant le module.
I MPORTANT : pour satisfaire aux exigences de
conformité d'exposition, l'antenne et le trans-
metteur du module iFit Live doivent se trouver
au moins à 20 cm de toute personne et ne
doivent pas être à proximité ou reliés à aucune
autre antenne ou transmetteur.
3. Sélectionnez un utilisateur.
S i plus d'un utilisateur est inscrit, vous pouvez
changer d'utilisateur dans l'écran iFit Live princi-
pal. Appuyez à répétition sur la touche iFit Live
Compatible pour sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entraînement iFit Live.
P our sélectionner un entraînement iFit Live,
appuyez sur l'une des touches iFit Live. Pour être
en mesure de télécharger certains entraînements,
vous devez les ajouter à votre programme sur
www.iFit.com.
A ppuyez sur la touche Mon Entraîneur [MY
TRAINER], Mes Cartes [MY MAPS], Tournée
Mondiale [WORLD TOUR] ou Entraînement
d'Évènement [EVENT TRAINING] pour télécharger
l'entraînement suivant du type voulu depuis
votre programme. Appuyez sur la touche Entrer
en Compétition [COMPETE] pour participer à
une course que vous avez programmée anté-
rieurement. Pour plus d'informations sur les
entraînements iFit Live, veuillez accéder
au www.iFit.com. Remarque : s'il n'y a aucun
entraînement du type sélectionné dans votre calen-
drier, le prochain entraînement de votre calendrier
sera téléchargé.
L orsque vous sélectionnez un entraînement iFit
Live, l'écran affiche la durée de l'entraînement,
la distance que vous parcourrez en marchant ou
en courant, ainsi que le nom de l'entraînement. Si
vous choisissez un entraînement de compétition,
l'écran effectuera un compte à rebours avant le
départ.
5. Commencez l'entraînement.
Référez-vous à l'étape 3 page 20.
P endant certains entraînements, la voix d'un guide
audio vous accompagnera durant l'entraînement.
Vous pouvez sélectionner un réglage pour votre
entraîneur audio (référez-vous à la section LE
MODE D'INFORMATION page 22).
P our interrompre l'entraînement en tout temps,
appuyez sur la touche Arrêt [STOP]. Le temps
commencera à clignoter sur l'écran. Pour repren-
dre l'entraînement, appuyez sur la touche Marche
ou sur la touche d'augmentation de la Vitesse.
La courroie mobile commencera à tourner à la
vitesse programmée pour le premier segment
de l'entraînement. Quand le segment suivant
de l'entraînement commence, le tapis de course
se règlera automatiquement sur la vitesse et
l'inclinaison programmées pour ce segment.
6 .
S uivez votre progression aux écrans.
V oir l'étape 5 à la page 19.
7. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
V oir l'étape 6 à la page 19.
8.
A ctivez le ventilateur, au besoin.
V oir l'étape 7 à la page 19.
9.
L orsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Référez-vous à l'étape 8 page 19.
Pour plus d'informations sur le mode
d'entraînement iFit Live, visitez le www.iFit.com.
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