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4. Changez l'inclinaison du tapis de course, au
besoin.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche Inclinaison [INCLINE]
d'augmentation ou de diminution ou l'une des
touches Inclinaison Rapide [QUICK INCLINE]
numérotées. Suivant l'appui sur l'une des touches,
le tapis de course s'inclinera graduellement
jusqu'au réglage sélectionné.
5. Suivez vos progrès aux écrans.
La matrice—sur sélec-
tion du mode manuel,
la matrice affiche une
piste représentant
400 m (1/4 de mile).
Alors que vous vous
entraînez, les indicateurs entourant la piste s'illu-
minent à tour de rôle jusqu'à ce que la piste entière
apparaisse. La piste disparaîtra à ce moment et les
indicateurs recommenceront à s'afficher un à un.
L'écran Calories/
Inclinaison—cet écran
affiche le nombre
approximatif de calories
[CALORIES] que vous
aurez brûlées. L'écran
affiche également l'inclinaison [INCLINE] du tapis
de course pendant quelques secondes lors de
chaque changement du degré d'inclinaison du tapis
de course.
L'écran Temps—
cet écran affiche le
temps [TIME] écoulé.
Remarque : lorsqu'un
entraînement intégré
est sélectionné, l'écran
affiche la période restante plutôt que le temps
écoulé de l'entraînement.
L'écran Distance—
cet écran affiche la
distance [DISTANCE]
parcourue en marchant
ou en courant.
L'écran Vitesse/
Fréquence
Cardiaque—cet écran
affiche la vitesse
[SPEED] de la courroie
mobile. L'écran indi-
quera également votre
fréquence cardiaque [PULSE] lorsque vous utilisez
le détecteur du rythme cardiaque (voir l'étape 6 à la
page 20).
L'écran Central—cet écran affiche les directives
d'entraînement.
Appuyez sur la touche Debut [HOME] pour revenir
au mode de départ (voir LE MODE INFORMATION
à la page 23 pour régler le mode de départ). Au
besoin, appuyez de nouveau sur la touche Debut.
Lorsqu'un module iFit
est connecté sur le
www.iFit.com, le sym-
bole iFit situé près du
haut de l'écran
s'illumine.
Lorsqu'un PROFORM
SYNC est relié à la
console, le symbole
Nike+iPod situé près du
haut de l'écran
s'illumine.
Pour réinitialiser les écrans, appuyez sur la touche
Arrêt, retirez la clé, puis réintroduisez la clé.
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