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Art.Nr. 3626900
ELLIPTICAL
OWNER'S MANUAL
BENUTZERHANDBUCH
GEBRUIKERSHANDLEIDING
MANUEL DU PROPRIÉTAIRE
Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER'S MANUAL.
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Manuels Connexes pour Horizon Fitness ELLIPTICAL
Sommaire des Matières pour Horizon Fitness ELLIPTICAL
- Page 1 BENUTZERHANDBUCH GEBRUIKERSHANDLEIDING MANUEL DU PROPRIÉTAIRE Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER’S MANUAL. Lesen Sie das ELLIPTICAL-HANDBUCH, bevor Sie dieses BENUTZERHANDBUCH verwenden. Lees de ELLIPTICALGIDS voor u deze GEBRUIKERSHANDLEIDING gebruikt. Lisez le GUIDE DE L'ELLIPTIQUE avant d’utiliser ce MANUEL DU PROPRIÉTAIRE.
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Page 51: Pour Réduire Le Risque De Brûlure, D'incendie, De Choc Électrique Ou De Blessure
AVERTISSEMENT Les enfants de moins de 14 ans ne doivent JAMAIS s'approcher de l'elliptique à moins de 3 mètres. Les enfants de moins de 14 ans ne doivent JAMAIS utiliser l'elliptique. POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE BRÛLURE, D'INCENDIE, DE CHOC ÉLECTRIQUE OU DE BLESSURE : Les enfants de plus de 14 ans ou les personnes handicapées ne doivent pas utiliser l'elliptique sans la surveillance d'un adulte. -
Page 52: Fonctionnement De Base
FONCTIONNEMENT DE BASE FÉLICITATIONS POUR LE CHOIX DE VOTRE VÉLO ELLIPTIQUE ! Vous avez franchi une étape importante dans l'élaboration et le maintien d'un programme d'exercices ! Votre elliptique est un outil extrêmement efficace pour atteindre vos objectifs de fitness personnels. L'utilisation régulière de votre elliptique peut améliorer la qualité de votre vie à... - Page 53 EMPLACEMENT DE L'ELLIPTIQUE MONTER SUR L'ÉLLIPTIQUE Placez l'elliptique sur une surface de niveau. Nous vous conseillons 1. Placez-vous sur le flanc de l'elliptique à côté de la pédale la plus basse. de prévoir un dégagement autour de votre vélo elliptique (voir guide). 2.
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Page 54: Utilisation De La Fonction Fréquence Cardiaque (Heart Rate)
UTILISATION DE LA FONCTION FRÉQUENCE CARDIAQUE (HEART RATE) MONTAGE Votre vélo elliptique peut être équipé de poignées de pouls ou d'un capteur de pouls. Pour connaître les caractéristiques de votre modèle, reportez-vous au début de la section D'ASSEMBLAGE de votre MANUEL DU PROPRIÉTAIRE. La fonction de fréquence cardiaque sur ce produit n'est pas un appareil médical. - Page 55 PRÉ-MONTAGE OUTILS NÉCESSAIRES : GUIDON SUPÉRIEUR F Clé plate de 13/15 mm SUPPORT DE LECTURE/TABLETTE F Clé L 5 mm DÉBALLAGE F Tournevis CAPTEUR DE POULS RACK DE LECTURE Déballez le produit à l'endroit où vous allez l'utiliser. Placez le carton de l'elliptique sur une surface plane et de niveau.
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Page 56: Montage Étape
MONTAGE ÉTAPE 1 MONTAGE ÉTAPE 2 VISSERIE DE L'ÉTAPE 1 VISSERIE DE L'ÉTAPE 2 PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ BOULON BOULON Ø8.0 Ø8.0 RONDELLE ÉLASTIQUE RONDELLE ÉLASTIQUE RONDELLE PLATE Ø8.2 RONDELLE PLATE Ø8.2 Ø8.2 Ø8.2 RONDELLE EN ARC RONDELLE EN ARC Ouvrez le KIT DE VISSERIE. - Page 57 MONTAGE ÉTAPE 3 MONTAGE ÉTAPE 4 VISSERIE DE L'ÉTAPE 3 VISSERIE DE L'ÉTAPE 4 REMARQUE : PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ Veillez à ne pas Ø8.2 BOULON RONDELLE ÉLASTIQUE pincer de fil lors de Ø8.2 l'assemblage du RONDELLE ÉLASTIQUE BOULON mât de console.
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Page 58: Matériel Pour L'étape
MONTAGE ÉTAPE 5 MONTAGE ÉTAPE 6 MATÉRIEL POUR L'ÉTAPE 5 MATÉRIEL POUR L'ÉTAPE 6 PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ Ø8.2 Ø8.2 RONDELLE ÉLASTIQUE RONDELLE ÉLASTIQUE Ø8.2 BOULON RONDELLE PLATE RONDELLE PLATE Ø8.2 BOULON ÉCROU Fixez les BRAS DE PÉDALE (7) au COUVERCLE DE MANIVELLE (8) à... - Page 59 MONTAGE ÉTAPE 7 MONTAGE ÉTAPE 8 MATÉRIEL POUR L'ÉTAPE 7 VISSERIE DE L'ÉTAPE 8 PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ ÉCROU BOULON Ø4 REMARQUE : Ne pincez pas de fil lors de la fixation A Fixez les REPOSE-PIEDS (8) aux BRAS DE de la console.
- Page 60 MONTAGE ÉTAPE 9 MONTAGE ÉTAPE 10 VISSERIE DE L'ÉTAPE 9 VISSERIE DE L'ÉTAPE 10 PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ PIÈCE TYPE DESCRIPTION QTÉ Ø8.2 RONDELLE ÉLASTIQUE Ø8.2 RONDELLE EN ARC A Fixez le PORTE-BIDON (12) au MONTANT ÉCROU DE CONSOLE (4) à l'aide de 2 VIS (L). BOULON A Fixez le GUIDON SUPÉRIEUR (13) au GUIDON INFÉRIEUR (6) à...
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Page 61: Fonctionnement De L'elliptique
MONTAGE ÉTAPE 11 FONCTIONNEMENT LE MONTAGE EST TERMINÉ ! DE L'ELLIPTIQUE Cette section explique comment utiliser la console et la programmation de votre elliptique. Pour le FONCTIONNEMENT DE BASE, veuillez consulter le GUIDE DE L'ELLIPTIQUE. Syros 3.0 Poids d'utilisateur max. : 130 kg / 286 lbs. Dimensions hors-tout : 135,9 x 66,0 x 163,0 cm... -
Page 62: Fonctionnement De La Console
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Remarque : le revêtement de la console présente une mince feuille protectrice de plastique transparent qui doit être retirée avant utilisation. FENÊTRE D'AFFICHAGE LCD : temps, tr/min, distance, calories, fréquence cardiaque, vitesse, niveau de résistance. TOUCHES RAPIDES : permettent d'atteindre rapidement la résistance souhaitée. RETOUR : permet de revenir à... -
Page 63: Fenêtres D'affichage
GUIDE DE DÉMARRAGE FIN DE VOTRE ENTRAÎNEMENT Lorsque votre entraînement est terminé, la console affichera 1) Assurez-vous qu'aucun objet à proximité ne gênera le mouvement « entraînement terminé » et émettra un bip. Les informations de l'elliptique. de votre entraînement resteront affichées sur la console 2) Branchez le cordon d'alimentation pour allumer l'elliptique. -
Page 64: Informations Sur Le Programme
INFORMATIONS SUR LE PROGRAMME PERTE DE POIDS : Favorise la perte de poids en augmentant et diminuant le niveau de résistance, tout en vous maintenant dans votre zone de combustion des graisses. Programme basé sur le temps avec 12 niveaux au choix. L'utilisateur définit le temps et le niveau à... - Page 65 VALLONNÉ OBJECTIF DE DISTANCE Échauffement Segments de programme-Répétition Repos Échauffement Segments de programme-Répétition Secondes DISTANCE 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km 0,16 km Segment Segment...
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Page 66: Économie D'énergie (Mode Veille)
Cette fonctionnalité permet d'économiser de l'énergie en désactivant la majeure partie du courant de la machine jusqu'à ce qu'une touche soit enfoncée sur la console. Élimination des déchets Les produits HORIZON Fitness sont recyclables. À la fin de sa durée de vie, veuillez éliminer ce produit de manière correcte et sûre (déchetterie locale).