Xterra 16417420 Guide D'utilisation page 14

Propriétés
Des pieds orthopédiques parfaitement alignés
Selon la recherche d'un scientifique dans le domaine des sports et d'un expert en réadaptation physique,
l'application technique d'Xterra est l'une des plus grandes percées dans la conception de pédales.
Aucun autre appareil elliptique à quelque prix que ce soit offre de telles propriétés. L'histoire de
l'utilisation des appareils elliptiques au cours des dernières années nous indique que plusieurs
utilisateurs et utilisatrices souffrent d'un engourdissement des orteils lorsqu'ils utilisent un appareil
elliptique. Plusieurs autres se plaignent de douleurs dans les chevilles, le tendon d'Achille, les genoux et
les hanches. En cherchant une solution à ces problèmes communs, les ingénieurs d'Xterra ont consulté
Richard DeKok, physiothérapeuthe, M.T.C. du St. Bernard's Industrial Rehabilitation Center à Jonesboro
en Arkansas.
De concert, nous avons découvert des problèmes inhérents dans les modèles elliptiques courants et
nous avons développé des solutions pour les résoudre. Nous avons trouvé que lorsque vous utilisez un
appareil elliptique, vous avez tendance à pousser vers l'extérieur lors de la propulsion plutôt que de
rester droit, ce qui produit un stress sur la partie extérieure du pied et un déséquilibre de l'alignement
naturel des jointures. La solution consistait à ajouter un angle de deux degrés vers l'intérieur aux
pédales de l'appareil elliptique. Ce simple changement redresse les jointures de l'utilisateur ou de
l'utilisatrice dans un alignement neutre et réduit le stress inutile dans les chevilles, les genoux et les
hanches.
Le deuxième problème découvert est celui du syndrome des orteils engourdis après l'utilisation de
l'appareil elliptique pendant de longues périodes de temps. Ce problème peut être corrigé en se tenant
debout droit et en évitant de se pencher vers l'avant pendant l'exercice ou en changeant souvent la
position des pieds sur les pédales. Nous avons découvert que certains utilisateurs et certaines
utilisatrices ont quand même les orteils engourdis et nous avons fait un ajustement qui permet de
changer l'angle du pied de l'appareil elliptique. Parce que tout le monde est différent et qu'il y a autant
de façons de pédaler sur un appareil elliptique qu'il y a de personnes, nous avons trouvé qu'il n'y a pas
un seul angle qui convient à tout le monde. Certaines personnes se tiennent sur la pointe des pieds, ce
qui fait qu'elles ont les orteils engourdis. Alors nous avons décidé de laisser l'utilisateur ou l'utilisatrice
ajuster l'arrière du pied de l'appareil elliptique vers la partie supérieure pour supporter le talon et enlever
la pression sur les nerfs des avant-pieds et le tendon d'Achille. Des résultats immédiats ont été notés :
les orteils n'étaient plus engourdis. Certains utilisateurs et certaines utilisatrices ne sont pas confortables
avec cet angle et pour eux. Donc, nous avons placé le pied de l'appareil elliptique à trois différents
angles ajustables pour leur donner l'occasion de trouver celui qui leur convient. Ces trois ajustements
sont rendus possibles en tirant sur la poignée rouge de dégagement rapide située dans la partie
antérieure en dessous de chaque pied. La position la plus basse place le pied à zéro (0) degré et la
position la plus élevée place le pied à dix (10) degrés.
Rampe d'inclinaison
L'appareil FS420e offre une nouvelle rampe d'inclinaison qui augmente davantage la variété de votre
séance d'exercices. Lorsque l'inclinaison est dans la position la plus basse, vous recevez un
entraînement elliptique normal. Plus l'inclinaison augmente, plus les genoux montent à chaque pas, ce
qui se traduit par une utilisation d'un plus grand nombre de groupes musculaires.
L'inclinaison manuelle fonctionne en levant la barre dans la partie avant des rails d'inclinaison. Le
mécanisme d'inclinaison consiste en un type de rochet qui clique en place en le levant. Il comprend trois
positions. Lorsque vous êtes dans la position supérieure, si vous levez l'inclinaison d'un autre degré,
vous retournerez en position inférieure.
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