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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour ICON PRO-FORM PFTL79513.0
Sommaire des Matières pour ICON PRO-FORM PFTL79513.0
- Page 1 www.proform.com Nº. du Modèle PFTL79513.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Sériez ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, contactez le Service à la Clientèle. SERVICE À...
- Page 2 Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. PROFORM est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
- Page 3 électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. ICON décline toute responsabilité pour les blessures ou les dommages matériels résul- tant de l’utilisation de cet appareil.
- Page 4 16. N'actionnez jamais la courroie mobile lorsque le cordon d’alimentation lorsque le tapis de l’appareil est hors fonction. Ne faites pas course est inutilisé. fonctionner le tapis de course si le cordon d'alimentation ou la fiche sont endommagés, 22. Ne tentez pas de déplacer le tapis de course ou si l'appareil ne fonctionne pas correc- avant qu'il soit correctement assemblé.
- Page 7 AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez PROFORM PERFORMANCE 600C. Le tapis de vous référer à la page de couverture de ce manuel ® course PERFORMANCE 600C offre une vaste gamme pour nous contacter.
- Page 8 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.
- Page 9 ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l'illustration des petites pièces, voir la personnes. page 8. • Disposez toutes les pièces dans un espace • L'assemblage requiert les outils suivants : dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne la clé...
- Page 10 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Attache de Fil Enfoncez un Embout de la Base (74) sur chaque côté de la Base (94). Identifiez le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (94).
- Page 11 4. Introduisez une Bague d'Espacement de la Roue (63) dans une Roue Avant (62). Tenez la Roue Avant à l'intérieur de la partie inférieure du Montant Droit (90) et introduisez une Vis 3/8" x 4" (7) accompagnée d'une Rondelle Étoilée 3/8" (13) dans le Montant et la Roue.
- Page 12 6. Identifiez les Boîtiers Gauche et Droit de la Base (82, 83). Faites glisser le Boîtier Gauche de la Base sur le Montant Gauche (89) et le Boîtier Droit de la Base sur le Montant Droit (90). N'enfoncez pas en place les Boîtiers de la Base à...
- Page 13 8. S'il y a quatre vis (B) aux endroits indiqués, reti- rez-les et jetez-les. 9. Remarque : si l'assemblage est effectué sur une surface lisse, le tapis de course risque de glisser vers l'avant durant cette étape. Élevez le Cadre (56) jusqu'en position verticale. Supports IMPORTANT : n'élevez pas le Cadre au-delà...
- Page 14 10. Orientez le Loquet de Rangement (53) de sorte que les autocollants tournent le dos au tapis de course tel qu'illustré. Attachez l'extrémité inférieure du Loquet de Attache Rangement (53) au support de la Base (94) à l'aide d'un Boulon 5/16" x 1 3/4" (6) et d'un Écrou 5/16"...
- Page 15 12. Posez l'assemblage de la console sur la Rampe Assemblage Gauche (86) et la Rampe Droite (87). Veillez à de la Console ne coincer aucun des fils (D, 81). Attachez l'assemblage de la console à l'aide de quatre Vis 5/16" x 1/2" (4) et quatre Rondelles Étoiées 5/16"...
- Page 16 14. Reliez le Fil du Montant (81) au fil de la console (D). Reportez-vous au schéma encadré. Les connecteurs doivent glisser aisément l’un dans l’autre de façon à s’emboîter. Si tel n'est pas le cas, retournez l'un des connecteurs et ressayez.
- Page 17 16. Élevez le Boîtier Inférieur de la Rampe Gauche (85) pour l'enfoncer sur le Boîtier de la Rampe Gauche (79) et fixez le Boîtier Inférieur à l'aide de deux Vis #8 x 1/2" (1). Ne serrez pas les Vis à l'excès. Attachez le Boîtier Inférieur de la Rampe Droite (84) comme il est décrit ci-dessus.
- Page 18 FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON Branchez le cordon d’alimentation dans un suppresseur D’ALIMENTATION de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement installée et reliée Utilisez un Suppresseur de Surtension à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus.
- Page 19 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT autres fonctions. Pour acheter un module iFit en tout temps, accédez au www.iFit.com ou composez Localisez les messages d’avertissement en anglais sur le numéro de téléphone indiqué sur la couverture avant du manuel. la console.
- Page 20 COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Introduisez la clé dans la console. de basses températures, prévoyez une période de réchauffement de l'appareil à température ambiante Reportez-vous à COMMENT ALLUMER avant la mise en marche.
- Page 21 4. Changez l’inclinaison du tapis de course, au L’onglet Speed (vitesse) affichera un graphique des besoin. réglages de la vitesse de l’entraînement. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, L'onglet My Trail (mon sentier) affichera une piste pressez la touche d’augmentation ou de dimi- représentant 400 m (1/4 de mile).
- Page 22 6. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. 8. Une fois votre séance d'exercice terminée, reti- rez la clé de la console. Avant d’utiliser le détecteur Montez sur les repose-pieds, pressez la touche Stop et sélectionnez le réglage d'inclinaison du rythme car- diaque de la zéro du tapis de course.
- Page 23 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT L'entraînement se poursuivra ainsi jusqu'à ce que INTÉGRÉ le dernier segment du graphique clignote et qu'il prenne fin. La courroie mobile ralentira ensuite 1. Introduisez la clé dans la console. jusqu'à s'arrêter. Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la Remarque : l’objectif calorique est une estima- page 20.
- Page 24 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À 6. Activez le ventilateur, au besoin. OBJECTIF PERSONNALISABLE Voir l'étape 7 à la page 22. 1. Introduisez la clé dans la console. 7. Une fois votre séance d'exercice terminée, reti- Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la rez la clé...
- Page 25 6. Suivez votre progression aux écrans. Pour télécharger un entraînement iFit de votre programme, pressez la touche Map (plan), Train (s’entraîner) ou Lose Wt. (perdre du poids) Voir l'étape 5 à la page 21. pour télécharger l'entraînement suivant du type correspondant de votre programme.
- Page 26 LE MODE D'INFORMATION la clé, introduite dans la console. Cependant, lors du retrait de la clé, les écrans demeureront activés, La console comporte un mode d'information qui enre- mais les touches seront désactivées. Si le mode gistre les données du tapis de course et vous permet démo est activé, l'indication ON (en marche) appa- de sélectionner une unité...
- Page 27 COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il réglez l'inclinaison à zéro avant de plier l'appareil. est décrit à...
- Page 28 RÉSOLUTION DES PROBLÈMES Suivre les simples étapes ci-dessous permet de c. Retirez la clé de la console, puis réintroduisez-la. résoudre la plupart des problèmes du tapis de course. Déterminez le symptôme correspondant et d. Si le tapis de course ne fonctionne toujours pas, suivez les étapes indiquées.
- Page 29 Localisez le Capteur Magnétique (52) et l’Aimant b. La surtension de la courroie mobile peut com- (50) du côté gauche de la Poulie (49). Tournez promettre le rendement du tapis de course la Poulie jusqu’à aligner l’Aimant sur le Capteur et endommager la courroie.
- Page 30 SYMPTÔME : la courroie mobile se décentre ou b. Si la courroie dérape lorsque l'on marche dérape lorsque l'on marche dessus dessus, retirez d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. À l'aide de la clé a. Si la courroie de marche n'est pas centrée, enle- hexagonale, tournez les deux vis du rouleau-guide vez d'abord la clé...
- Page 31 CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant.
- Page 32 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
- Page 33 REMARQUES...
- Page 34 LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFTL79513.0 R0614A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 1/2" Rouleau de Traction/Poulie Vis #8 x 3/4" Aimant Boulon 5/16" x 2" Pince du Capteur Magnétique Vis 5/16" x 1/2" Capteur Magnétique Rondelle Étoilée #10 Loquet de Rangement Boulon 5/16"...
- Page 35 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis du Ventilateur #4 Vis 1/4" x 1 1/2" Roue Ventilateur Clé/Pince – Manuel de l’Utilisateur Attache de Câble Remarque : les spécifications sont sujettes à des changements sans notification. Référez-vous au dos de ce manuel pour commander des pièces de rechange.
- Page 36 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFTL79513.0 R0614A...
- Page 37 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFTL79513.0 R0614A...
- Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PFTL79513.0 R0614A...
- Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle PFTL79513.0 R0614A...
- Page 40 IMPORTANT : pour protéger votre équipement de fitness avec une extension de garantie, référez-vous à la page 6. ICON of Canada, Inc. (ICON) garantit que cet équipement est exempt de tout vice de matériau et de fabrication dans les conditions normales d’utilisation et d’entretien. La garantie du cadre et le moteur d’en- traînement est valable tant que l’acheteur d’origine est propriétaire de l’appareil.