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Fin d'une partie
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez Fin.
3 Faites glisser l'écran vers le haut.
4 Sélectionner une option :
• Pour enregistrer la partie et revenir au mode montre, sélectionnez Enregistrer.
• Pour modifier votre carte de score, sélectionnez Modifier le score.
• Pour supprimer la partie et revenir au mode montre, sélectionnez Supprimer.
• Pour interrompre votre partie et la reprendre plus tard, sélectionnez Mettre en pause.
Application Garmin Golf
L'application Garmin Golf vous permet de télécharger des cartes de score depuis votre appareil Garmin
compatible et d'afficher des statistiques détaillées ainsi que les analyses des coups. Les golfeurs peuvent
s'affronter sur différents parcours à l'aide de l'application Garmin Golf. Vous pouvez rejoindre le classement de
plus de 42 000 parcours. Vous pouvez créer un tournoi et inviter d'autres joueurs à se mesurer à vous.
L'application Garmin Golf vous permet de synchroniser vos données avec votre compte Garmin Connect. Vous
pouvez télécharger l'application Garmin Golf sur l'App Store de votre téléphone.
Définition de votre profil utilisateur
Vous pouvez mettre à jour différents paramètres : sexe, année de naissance, taille, poids, poignet où se trouve
la montre et zones de fréquence cardiaque
utilise ces informations pour calculer des données d'entraînement précises.
1 Maintenez enfoncé
2 Sélectionnez
> Profil utilisateur.
3 Sélectionnez une option.
Objectifs physiques
La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à mesurer et à améliorer votre forme en comprenant
et en appliquant les principes suivants.
• Votre fréquence cardiaque permet de mesurer l'intensité de l'effort avec fiabilité.
• En vous entraînant dans certaines plages cardiaques, vous pourrez améliorer vos capacité et résistance
cardiovasculaires.
Si vous connaissez votre fréquence cardiaque maximum, vous pouvez utiliser le tableau
de fréquence cardiaque,
sportifs.
Si vous ne connaissez pas votre fréquence cardiaque maximum, utilisez l'un des calculateurs disponibles sur
Internet. Certains centres de remise en forme et salles de sport peuvent proposer un test mesurant la fréquence
cardiaque maximum. La fréquence cardiaque maximum par défaut correspond au chiffre 220 moins votre âge.
Paramètres de genre
Lorsque vous configurez la montre pour la première fois, vous devez indiquer votre sexe. La plupart des
algorithmes de fitness et d'entraînement sont binaires. Pour optimiser la précision des résultats, Garmin vous
recommande de sélectionner le sexe qui vous a été attribué à la naissance. Après la configuration initiale, vous
pouvez personnaliser les paramètres de profil de votre compte Garmin Connect.
Profil et confidentialité : permet de personnaliser les données de votre profil public.
Paramètres utilisateur : permet d'indiquer votre sexe. Si vous sélectionnez Non spécifié, les algorithmes
binaires utiliseront le sexe que vous avez indiqué lors de la configuration initiale de la montre.
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Entraînement
(Définition de zones de fréquence cardiaque,
.
page 17) pour déterminer la meilleure plage cardiaque correspondant à vos objectifs
page 17). La montre
(Calcul des zones
Entraînement
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