Samsung MS23B3555 Serie Manuel D'utilisation page 15

Les deux tableaux suivants présentent 17 fonctions de cuisson de plats sains/asiatiques.
Il indique également les quantités et les temps de repos recommandés ainsi que les consignes
relatives à chaque mode de cuisson.
IMPORTANT
Utilisez des maniques pour la sortir du four.
1. Healthy (Plats sains)
Code/Aliment Quantité
1-1 150 g Rincez et nettoyez les brocolis frais et coupez-les en
Brocolis en 300 g morceaux. Ajoutez 100 ml d'eau dans le cuiseur-vapeur en
verre. Placez les brocolis sur la plaque d'insertion puis dans
morceaux
le cuiseur-vapeur en verre. Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée.
1-2 200 g Rincez et nettoyez les carottes fraîches. Ajoutez 100 ml
Carottes en 400 g d'eau dans le cuiseur-vapeur en verre. Placez les carottes sur
rondelles la plaque d'insertion puis dans le cuiseur-vapeur en verre.
Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée.
1-3 200 g Rincez et nettoyez les choux-fleurs frais et coupez-les en
Choux-fleurs 400 g morceaux. Ajoutez 100 ml d'eau dans le cuiseur-vapeur en
verre. Placez les choux-fleurs sur la plaque d'insertion puis
dans le cuiseur-vapeur en verre. Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée.
1-4 200 g Pesez les potirons frais, lavez-les et coupez-les en morceaux
Cubes de 400 g ou cubes de taille similaire. Ajoutez 100 ml d'eau dans le
potiron cuiseur-vapeur en verre. Placez les potirons sur la plaque
d'insertion puis dans le cuiseur-vapeur en verre. Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée.
1-5 250 g Rincez et épluchez les pommes de terre et coupez-les en
Pommes 500 g morceaux de taille similaire. Ajoutez 100 ml d'eau dans le
de terre cuiseur-vapeur en verre. Placez les pommes de terre sur
la plaque d'insertion puis dans le cuiseur-vapeur en verre.
épluchées
Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée.
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Code/Aliment
1-6
Légumes
surgelés
1-7
Compote de
fruits
Consignes
1-8
Riz blanc
1-9
Bœuf cuit à la
vapeur
1-10
Filets de
saumon
1-11
Blancs de
poulet
Quantité Consignes
150 g Ajoutez 100 ml d'eau dans le cuiseur-vapeur en verre.
300 g Placez les légumes surgelés sur la plaque d'insertion puis
dans le cuiseur-vapeur en verre. Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée.
300 g Pesez les fruits frais (ex : pommes, poires, prunes, abricots,
mangues ou ananas) après les avoir pelés, lavés et coupés
en morceaux ou cubes de même taille. Ajoutez 100 ml
d'eau dans le cuiseur-vapeur en verre. Placez les fruits sur
la plaque d'insertion puis dans le cuiseur-vapeur en verre.
Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée.
200 g Mettez le riz blanc dans le cuiseur-vapeur en verre. Ajoutez
400 ml d'eau froide. Couvrez.
Laissez reposer 5 minutes après la cuisson.
200 g Coupez le bifteck en cubes ou pesez le bœuf émincé et
400 g faites-en des boulettes (de 25 mm de diamètre chacune).
Ajoutez 100 ml d'eau dans le cuiseur-vapeur en verre.
Utilisez la plaque d'insertion et placez le bœuf dans un
cuiseur-vapeur en verre. Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée.
200 g Rincez le poisson et ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de
400 g citron. Ajoutez 100 ml d'eau dans le cuiseur-vapeur en verre.
Placez les filets de saumon sur la plaque d'insertion puis
dans le cuiseur-vapeur en verre. Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée.
250 g Rincez les morceaux et la surface de la peau. Ajoutez 100 ml
500 g d'eau dans le cuiseur-vapeur en verre. Placez les blancs de
poulets sur la plaque d'insertion puis dans le cuiseur-vapeur
en verre. Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée.
Français 15
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