Formation En Toute Sécurité - Emotion Fitness motion relax 600 med Mode D'emploi

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interférer avec la mesure du pouls.
Veillez à ne pas placer les appareils sur des "tapis en caoutchouc" épais dans lesquels les cadres s'enfoncent. La partie
inférieure du cadre doit toujours être dégagée pour permettre une aération suffisante.
Tous les appareils de la cardio line - à l'exception du tapis de course - sont indépendants du secteur. Ils génèrent eux-
mêmes le courant pendant le fonctionnement ou sont alimentés en courant pendant la programmation par le bloc de
piles intégré de série. Les piles devraient fournir le courant de démarrage nécessaire pendant environ 2 ans. Pour le
remplacement des piles, voir le point 5 Entretien et maintenance.
Attention : veuillez dans tous les cas respecter les consignes d'entretien, de maintenance et de remise en état figurant
au chapitre 5 de ce manuel.
3.2
Formation en toute sécurité
Avant de commencer l'entraînement, l'aptitude à l'entraînement doit être vérifiée par une personne autorisée, par
exemple un médecin. Veuillez tenir compte du point 3.3 Indications et contre-indications.
N'oubliez pas qu'un entraînement excessif peut être néfaste.
Si des nausées ou des vertiges apparaissent, il faut immédiatement arrêter l'entraînement et consulter un médecin.
L'entraînement sur les appareils n'est autorisé que si la peau est intacte.
Lors de l'entraînement, préférez des vêtements de sport moulants et légers qui ne risquent pas de se prendre dans des
parties de l'appareil pendant l'entraînement. Portez toujours des chaussures de sport adaptées pour une bonne
stabilité sur les pédales.
Avant de commencer l'entraînement, vérifiez que l'appareil est bien stable, qu'il ne comporte pas de pièces
défectueuses et qu'il n'a pas été manipulé. Si vous avez constaté des défauts ou si vous n'êtes pas sûr(e), demandez au
surveillant avant de commencer l'entraînement.
Avant de commencer l'entraînement, il faut s'assurer que personne ne se trouve à proximité des pièces mobiles afin
d'éviter de mettre des tiers en danger. En particulier, les enfants non surveillés doivent être tenus à l'écart des
appareils.
Le bouton d'arrêt est toujours actif en tant que fonction de sécurité et freine le mouvement en cas de pression sur le
bouton au moyen d'une intervention de freinage.
Pour s'entraîner correctement d'un point de vue biomécanique, des réglages doivent être effectués sur l'appareil. Lors
du relax, l'unité d'assise peut être déplacée horizontalement. Pour le réglage horizontal, il faut tirer le dispositif de
déverrouillage à droite sous le siège. La position d'assise doit être choisie de manière à ce qu'il y ait encore une flexion
du genou d'environ 10° dans la position la plus éloignée des pédales.
En option, le relax dispose d'un dossier avec réglage de l'inclinaison. Le déverrouillage de la poignée gauche permet de
régler l'inclinaison du dossier en continu.
Avertissement : le système de surveillance de la fréquence cardiaque peut être défaillant. Un entraînement trop
intense peut entraîner des blessures dangereuses ou la mort. Si vous ne vous sentez pas bien, arrêtez immédiatement
l'entraînement.
Avertissement : l'appareil ne doit être utilisé qu'avec son boîtier.
Avertissement en cas de raccordement électrique optionnel : utilisez exclusivement des blocs d'alimentation
homologués pour le secteur médical, qui ont été testés selon la norme CEI 60601-1 et approuvés par le fabricant de
l'appareil.
Placez l'appareil sur une surface solide, plane et antidérapante et mettez l'appareil de
niveau à l'aide des vis de réglage afin qu'il ne bouge pas.
La zone de dégagement autour de l'appareil doit être supérieure d'au moins 1 m à la zone
de mouvement de l'appareil afin de garantir une entrée et une sortie sûres de l'appareil, même en
cas d'urgence. Les espaces libres de sécurité peuvent toutefois se chevaucher (voir illustration).
N'installez l'appareil que dans des locaux secs (<65% d'humidité, >0 <45°C de température
ambiante).
Veillez à ce qu'il n'y ait pas de rayonnement électromagnétique, par exemple de
téléphones portables, d'antennes radio, de tubes fluorescents rayonnants, etc. car ils peuvent
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