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N° du modèle NTL39221-INT.0
N° de série
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Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service Client (voir les informations
ci-dessous), ou contactez le magasin
où vous avez acheté cet appareil.
Site internet : iconsupport.eu/fr
Courriel : csfr@iconeurope.com
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du lundi au vendredi, de 9h à 19h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions
et les instructions contenues
dans ce manuel avant d'utili-
ser cet équipement. Conservez
ce manuel pour vous y référer
ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Autocollant
du numéro
de série
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack X32i COMMERCIAL
Sommaire des Matières pour NordicTrack X32i COMMERCIAL
- Page 1 N° du modèle NTL39221-INT.0 N° de série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du numéro de série SERVICE CLIENT Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service Client (voir les informations ci-dessous), ou contactez le magasin...
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Page 2: Table Des Matières
à leurs tailles réelles. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps est une marque de Google LLC. Le mot et les logos Bluetooth sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. et sont uti- ®... -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, feu, choc électrique ou blessure, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements sur votre tapis d’inclinaison avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... - Page 4 17. Lisez, comprenez et testez la procédure 23. N’essayez pas de déplacer le tapis d’incli- d’arrêt d’urgence avant d’utiliser le tapis naison tant qu’il n’est pas correctement d’inclinaison. (Référez-vous à COMMENT assemblé. (Référez-vous à l’ASSEMBLAGE ALLUMER L’APPAREIL à la page 15). Portez à...
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Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis d’inclinaison révolution- assistance plus efficace, notez le numéro du modèle et naire NORDICTRACK COMMERCIAL X32I. Le tapis le numéro de série du produit avant de nous contacter. ® d’Inclinaison COMMERCIAL X32I offre un choix de Le numéro du modèle et l’emplacement de l’autocol-... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé... -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à la l’appareil. page 6. • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée • Vous aurez besoin des outils suivants pour l’as- et retirez tout le matériel d’emballage. N’enlevez semblage : pas la feuille de plastique de protection de la console tant que l’assemblage n’est pas ter-... - Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Retirez les quatre Vis de 3/8" x 3 1/4" (18) de la Base (74) (un seul côté est illustré). Gardez les Vis. 3. Retirez les quatre Vis de 3/8" x 2 3/4" (22) des Montants (83).
- Page 9 4. Placez les Montants (83) sur la Base (74). Assurez-vous que le trou avec le Fil du Montant (75) est sur le côté droit. Attachez le Montant (83) droit à l’aide de deux des Vis de 3/8" x 3 1/4" (18) et deux des Vis de 3/8"...
- Page 10 6. Placez l’assemblage de la rampe gauche (C) sur le sol dans la position illustrée. Attachez la Partie Inférieure de la Barre de Poussée (109) sur l’assemblage de la rampe gauche (C) à l’aide de deux Vis en Métal/Nylon de 5/16" x 3/4" (108) ; ne serrez pas encore complètement les Vis en Métal/Nylon.
- Page 11 8. Avec l’aide d’une autre personne, placez l’assemblage de la rampe (E) sous la Console (93) comme sur le schéma. Ensuite, déplacez les deux côtés de l’assemblage de la rampe vers le haut en même temps, en faisant glisser le coin intérieur (F) de l’assemblage de la rampe entre la Console (93) et la Base de la Console (92).
- Page 12 10. Si nécessaire, déplacez le tapis d’inclinaison jusqu’à l’endroit de votre choix (voir COMMENT DÉPLACER LE TAPIS D’INCLINAISON à la page 25). Quand le tapis d’inclinaison est à l’endroit où il sera utilisé, assurez-vous qu’il est bien à plat sur le sol.
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Page 13: Comment Utiliser Le Tapis D'inclinaison
COMMENT UTILISER LE TAPIS D’INCLINAISON COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les instructions ci-dessous pour brancher D’ALIMENTATION le cordon d’alimentation. Ce produit doit être relié à la terre. En cas de 1. Branchez l’extrémité indiquée du cordon d’alimenta- panne ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la tion (A) dans la prise sur le tapis d’inclinaison (B). - Page 14 SCHÉMA DE LA CONSOLE de vos entraînements et accéder à bien d’autres COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT fonctionnalités. Trouvez les avertissements sur la console en anglais. Quand vous utilisez le mode manuel, vous pouvez Les mêmes avertissements en plusieurs langues se changer la vitesse et l’inclinaison du tapis d’inclinaison trouvent sur la planche d’autocollants incluse.
- Page 15 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le tapis d’inclinaison a été exposé La console est équipée d’une tablette avec un écran à des températures froides, laissez-le se réchauffer tactile en couleurs. Les informations suivantes vous à la température ambiante avant de l’allumer. Si aideront à...
- Page 16 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE 5. Calibrez le système d’inclinaison. Avant d’utiliser le tapis d’inclinaison pour la première Tout d’abord, appuyez sur votre nom ou sur Hello fois, vous devez configurer la console. (bonjour) sur l’écran. Ensuite, sélectionnez le menu principal des paramètres. Sélectionnez la section 1.
- Page 17 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Changez l’inclinaison du tapis d’inclinaison comme vous le désirez. 1. Insérez la clé dans la console. Pour changer l’inclinaison du tapis d’inclinai- Référez-vous à COMMENT ALLUMER son, appuyez sur la touche d’augmentation ou L’APPAREIL à la page 15. Remarque : la console de diminution de l’inclinaison ou sur l’une des peut prendre quelques instants avant d’être touches numérotées de l’inclinaison.
- Page 18 6. Allumez le ventilateur, si désiré. 3. Sélectionnez un entraînement sur une carte. Le ventilateur peut tour- Pour sélectionner un entraînement sur une carte, ner à différentes vitesses. appuyez sur la touche de votre choix sur l’écran. Appuyez plusieurs fois Remarque : les entraînements sur une carte propo- sur les touches du ventila- sés sur votre console changeront régulièrement.
- Page 19 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT SUR 4. Enregistrez votre entraînement. UNE CARTE PERSONNALISÉE Touchez Save New Workout (enregistrer un nouvel Remarque : pour utiliser un entraînement sur une carte entraînement) sur l’écran. Si vous le désirez, personnalisée, la console doit être connectée à un changez le nom de l’entraînement ou ajoutez une réseau sans fil (voir COMMENT SE CONNECTER À...
- Page 20 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT DE 5. Sélectionnez un entraînement de distance ou DISTANCE OU DE DURÉE de durée que vous avez déjà ajouté à votre liste d’attente sur iFit.com. Remarque : pour utiliser un entraînement de distance ou de durée, la console doit être connectée à un Appuyez sur l’icône du calendrier pour télécharger réseau sans fil (voir COMMENT SE CONNECTER À...
- Page 21 COMMENT UTILISER LA FONCTION DE POUSSÉE COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA DE TRAÎNEAU CONSOLE 1. Insérez la clé dans la console. IMPORTANT : certains paramètres et options décrits ne sont peut-être pas activés. De temps en Référez-vous à COMMENT ALLUMER L’APPAREIL temps, une mise à...
- Page 22 3. Personnalisez l’unité de mesure et d’autres 6. Calibrez le système d’inclinaison du tapis paramètres. d’inclinaison. Touchez Calibrate Incline (calibrer l’inclinaison), Pour personnaliser l’unité de mesure, le fuseau horaire ou d’autres paramètres, touchez Equipment puis Begin (commencer) pour calibrer le système Settings (paramètres de l’équipement), puis les d’inclinaison.
- Page 23 COMMENT SE CONNECTER À UN RÉSEAU SANS Une boîte de dialogue vous demandera si vous voulez vous connecter au réseau sans fil. Appuyez sur la touche Connect (se connecter) pour établir La console est compatible avec le Wi-Fi, ce qui vous la connexion ou sur la touche Cancel (annuler) permet de mettre en place une connexion avec un pour revenir à...
- Page 24 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO LE DÉTECTEUR CARDIAQUE EN OPTION Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le Que votre système audio de la console pendant que vous vous objectif soit de entraînez, vous pouvez connecter un appareil audio brûler de la personnel à...
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Page 25: Comment Déplacer Le Tapis D'inclinaison
COMMENT DÉPLACER LE TAPIS D’INCLINAISON Avant de déplacer le tapis d’inclinaison, insérez Faites rouler le tapis d’inclinaison avec précaution la clé dans la console (A), réglez l’inclinaison jusqu’à l’emplacement voulu, puis baissez-le jusqu’à la jusqu’au niveau d’inclinaison maximal, retirez la position horizontale. -
Page 26: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN PROBLÈME : l’appareil s’éteint durant l’utilisation Un entretien régulier est important pour obtenir des a. Vérifiez l’interrupteur (voir le schéma c à gauche). performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez et Si l’interrupteur a disjoncté, attendez cinq minutes, serrez correctement toutes les pièces chaque fois que puis appuyez dessus. - Page 27 PROBLÈME : les affichages de la console ne fonc- b. Si la console ne s’allume pas correctement, ou si tionnent pas correctement elle se bloque et ne répond plus, réinitialisez-la pour rétablir les paramètres d’usine par défaut. IMPORTANT : ceci effacera tous les paramètres a.
- Page 28 PROBLÈME : le tapis d’inclinaison ne se connecte PROBLÈME : la courroie mobile ralentit quand on pas au réseau sans fil marche dessus a. Assurez-vous que les paramètres du sans fil de la a. Si une rallonge est nécessaire, utilisez uniquement console sont corrects (voir page 23).
- Page 29 PROBLÈME : la courroie mobile n’est pas centrée PROBLÈME : la courroie mobile glisse quand on entre les repose-pieds marche dessus a. IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre a. Tout d’abord, retirez la clé et DÉBRANCHEZ LE les repose-pieds (G), elle risque de s’abimer. CORDON D’ALIMENTATION.
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Page 30: Conseils Pour Les Exercices
CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices aérobiques – Si votre objectif est de ren- AVERTISSEMENT : forcer votre système cardiovasculaire, vous devez faire avant des exercices aérobiques, c’est à dire des exercices qui de commencer tout programme d’exercice, nécessitent de grandes quantités d’oxygène pendant consultez votre médecin. - Page 31 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez ; ne faites jamais de rebonds. 1. Étirement vers les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches.
- Page 32 NOTES...
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Page 33: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTL39221-INT.0 R0421A Nº Qté Description Nº Qté Description Vis de 3/8" x 5 1/2" Boîtier des Composants Vis à Tête Cylindrique #8 x 1/2" Électroniques Rondelle Étoilée de 3/8" Boîtier Supérieur du Moteur Vis à Tête Cylindrique #8 x 3/4" d’Inclinaison Vis #8 x 3/4"... - Page 34 Nº Qté Description Nº Qté Description Vis de 5/16" x 3/4" Boîtier Intérieur de la Rampe Rondelle Étoilée de 5/16" Gauche Vis #8 x 2" Boîtier Extérieur de la Rampe Droite Vis #8 x 1 1/4" Boîtier Intérieur de la Rampe Droite Vis Mécanique #8 x 5/8"...
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Page 35: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTL39221-INT.0 R0421A... -
Page 36: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTL39221-INT.0 R0421A... -
Page 37: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle NTL39221-INT.0 R0421A... -
Page 38: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle NTL39221-INT.0 R0421A... -
Page 39: Schéma Détaillé E
SCHÉMA DÉTAILLÉ E N° du Modèle NTL39221-INT.0 R0421A... -
Page 40: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la couverture avant de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la couverture avant de ce manuel) •...