NordicTrack COMMERCIAL 1750 Manuel De L'utilisateur
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Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à
20h ; le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack COMMERCIAL 1750

Sommaire des Matières pour NordicTrack COMMERCIAL 1750

  • Page 1 Nº du Modèle NETL20716.0 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...

  • Page 2: Table Des Matières

    IFIT est une marque enregistrée d'ICON Health & Fitness, Inc. Wi-Fi est une marque enregistrée de Wi-Fi Alliance. Le mot et les logos BLUETOOTH sont des marques enregistrées de Bluetooth SIG, Inc. et ® sont utilisés sous licence. Google Maps est une marque de Google Inc. NORDICTRACK est une marque enregistrée d'ICON Health & Fitness, Inc.

  • Page 3: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser.
  • Page 4 18. Quand une personne marche sur le tapis de 24. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de course, le bruit de l'appareil augmente. course, assurez-vous que le loquet de range- ment retient fermement le cadre en position 19. Gardez vos doigts, cheveux et vête- de rangement.

  • Page 5: Avant De Commencer

    . Le tapis voir la page de couverture de ce manuel pour nous ® de course COMMERCIAL 1750 offre un choix impres- contacter. Pour nous permettre de mieux vous assister, sionnant de fonctionnalités conçues pour rendre vos notez le numéro du modèle et le numéro de série de exercices chez vous plus agréables et plus efficaces.

  • Page 6: Tableau D'identification Des Pièces

    TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel.

  • Page 7: Assemblage

    ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Les pièces gauche portent l'indication « L » ou l'appareil. « Left » et les pièces droite portent l'indication « R » ou « Right ». • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage.
  • Page 8 3. Identifiez les Boîtiers Gauche et Droit du Montant (89, 90). Film Glissez le Boîtier Gauche du Montant (89) sur le Montant (84) gauche, puis glissez le Boîtier Droit du Montant (90) sur le Montant droit. Ensuite, enfoncez les Boîtiers du Montant vers le bas jusqu'à...
  • Page 9 5. Glissez doucement la Barre Transversale du Montant (76) entre les Montants (84) gauche et droit. Attachez la Barre Transversale du Montant à l'aide de quatre Vis de 5/16" x 3/4" (1) ; vissez les quatre Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer.
  • Page 10 7. Attachez les deux Rampes (74) sur les Montants (84) à l'aide des deux Vis de 5/16" x 2" (2) que vous avez retirées lors de l'étape 3, et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (8) ; ne serrez pas encore complètement les Vis. Faites attention de ne pas pincer le Fil du Montant (83) ou le fil du ventilateur (B) sur le côté...
  • Page 11 9. IMPORTANT : pour ne pas abimer la Barre Transversale du Détecteur (80), n'utilisez pas d’outils électriques et ne serrez pas exces- sivement les Vis #10 x 3/4" (6) ou les Vis de 5/16" x 2" (2). Orientez la Barre Transversale du Détecteur (80) comme sur le schéma.
  • Page 12 11. Attachez l'assemblage de la console (D) sur les Rampes (74) à l'aide de quatre Vis de 5/16" x 2" (2) et quatre Rondelles Étoilées de 5/16" (8) ; vissez les quatre Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer. Faites attention de ne pas pincer les fils.
  • Page 13 13. Placez le Boîtier Supérieur de la Rampe Gauche (73) sur la Rampe (74) gauche. Vissez quatre Vis à Tête Bombée #8 x 3/4" (7) dans le Boîtier Inférieur de la Rampe Gauche (75), la Rampe gauche, et le Boîtier Supérieur de la Rampe Gauche.
  • Page 14 15. Retirez l'Écrou de 5/16" (9) et le Boulon de 5/16" x 2 1/4" (4) du support sur le Cadre (52). Alignez la partie supérieure du Loquet de Rangement (56) avec le support sur la Barre Transversale du Loquet (52), puis insérez le Boulon de 5/16"...

  • Page 15: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque Du Torse

    LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU TORSE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • Rangez le détecteur du rythme cardiaque dans un CARDIAQUE DU TORSE endroit sec et tiède. Ne rangez pas le détecteur du rythme cardiaque dans un sac en plastique ou tout Si votre détecteur du rythme cardiaque ressemble autre emballage qui retient l’humidité.

  • Page 16: Comment Utiliser Le Tapis De Course

    COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le cadre.
  • Page 17 SCHÉMA DE LA CONSOLE ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT AVEC IFIT.COM Localisez les messages d’avertissement en anglais sur Grâce à votre nouvel appareil compatible avec la tech- la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- nologie iFit, vous avez accès à...
  • Page 18 COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER L'ÉCRAN TACTILE La console est équipée d'une tablette avec un écran IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à tactile en couleurs. Les informations suivantes vous des températures froides, laissez-le se réchauffer aideront à...
  • Page 19 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Vous pouvez maintenant utiliser la console pour vos entraînements. Les pages suivantes décrivent les Avant d'utiliser le tapis de course pour la première fois, différents entraînements et les autres fonctionnalités vous devez configurer la console. de la console. 1.
  • Page 20 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Changez l’inclinaison du tapis de course comme vous le désirez. 1. Insérez la clé dans la console. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, Voir la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL appuyez sur la touche d’augmentation ou de à...
  • Page 21 Pour mesurer votre rythme cardiaque, mon- • La vitesse de la courroie mobile tez sur les repose-pieds et tenez les plaques • Une piste représentant 400 mètres métalliques avec la paume de vos mains pendant environ dix secondes ; évitez de bouger les mains.
  • Page 22 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT résumé de l'entraînement, appuyez sur la touche INTÉGRÉ Finish (fin) pour revenir au menu principal. Vous pouvez également être en mesure d'enregistrer 1. Insérez la clé dans la console. ou de publier vos résultats à l'aide de l'une des options sur l'écran.
  • Page 23 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC L'entraînement fonctionne de la même manière UN OBJECTIF PERSONNALISÉ que le mode manuel (voir les pages 20 et 21). 1. Insérez la clé dans la console. L'entraînement continuera jusqu'à ce que vous ayez atteint l'objectif défini. La courroie mobile Voir la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL ralentit alors jusqu'à...
  • Page 24 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT DE 5. Commencez l’entraînement. RYTHME CARDIAQUE Appuyez sur la touche Start Workout (commencer Les entraînements de rythme cardiaque contrôlent l'entraînement) sur l'écran pour démarrer l’entraî- automatiquement la vitesse et l'inclinaison du tapis de nement. Quelques instants après avoir appuyé course pour maintenir votre rythme cardiaque proche sur la touche, la courroie mobile se met à...
  • Page 25 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour changer d'utilisateur sur un compte, touchez le bouton de l'utilisateur en bas à droite sur l'écran. Remarque : pour utiliser un entraînement iFit, vous devez avoir accès à un réseau sans fil (voir la section Avant de pouvoir télécharger certains entraîne- COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS ments, vous devez les ajouter à...
  • Page 26 COMMENT UTILISER LE MODE DES PARAMÈTRES normalement le tapis de course et où vous DE L'APPAREIL serez disponible pour débrancher le cordon d'alimentation après la mise à jour. 1. Sélectionnez le menu principal des paramètres. 7. Activez ou désactivez l'affichage du mode Insérez la clé...
  • Page 27 11. Activez ou désactivez un code d'accès. COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Pour la sécurité des enfants, la console est équi- Vous pouvez écouter de la musique ou des livres pée d'un code d'accès de sécurité qui limite l'accès audio sur le système audio de la console pendant que du tapis de course aux personnes autorisées.
  • Page 28 COMMENT UTILISER LE NAVIGATEUR INTERNET COMMENT UTILISER LE MODE DE L'ENTRETIEN Remarque : pour utiliser le navigateur, vous devez 1. Sélectionnez le menu principal des paramètres. avoir accès à un réseau sans fil comprenant un rou- teur 802.11b/g/n compatible avec la diffusion SSID (les Voir l'étape 1 à...
  • Page 29 4. Calibrez le système d'inclinaison du tapis de COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS course. Appuyez sur la touche Calibrate Incline (calibrage La console est équipée d'un mode du réseau sans fil de l'inclinaison). Ensuite, appuyez sur la touche qui permet d'établir une connexion avec un réseau Begin (commencer) pour calibrer le système d'in- sans fil.
  • Page 30 COMMENT UTILISER LE PORTE-TABLETTE Quand la liste des réseaux apparait, touchez le réseau désiré. Remarque : vous devrez connaître l'identifiant du réseau (SSID). Si votre réseau exige IMPORTANT : le porte-tablette est conçu pour accueillir la plupart des tablettes de taille normale. un mot de passe, vous devrez également connaître Ne placez pas un autre appareil électronique ou ce dernier.

  • Page 31: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course

    COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour ne pas endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l'inclinaison sur le niveau zéro avant de plier décrit à...

  • Page 32: Entretien Et Résolution Des Problèmes

    ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN PROBLÈME : l'appareil s'éteint durant l'utilisation Un entretien régulier de votre appareil est important a. Vérifiez l’interrupteur (voir le schéma c à gauche). pour obtenir des performances optimales et limiter son Si l’interrupteur a disjoncté, attendez cinq minutes, usure.
  • Page 33 Localisez le Capteur Magnétique (124) et l’Ai- b. Si la courroie mobile est trop tendue, les perfor- mant (122) du côté gauche de la Poulie (51). mances du tapis de course peuvent diminuer et Tournez la Poulie jusqu’à ce que l’Aimant et le la courroie mobile peut s'endommager.
  • Page 34 PROBLÈME : la courroie mobile n'est pas centrée PROBLÈME : le porte-tablette ne tient pas bien entre les repose-pieds. IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre les repose-pieds, elle risque a. Tournez le porte-tablette vers l’arrière. Ensuite, de s'endommager. serrez légèrement la vis jusqu'à...

  • Page 35: Conseils Pour L'exercice

    CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant.
  • Page 36 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
  • Page 37 REMARQUES...

  • Page 38: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NETL20716.0 R0316A N° Qté. Description N° Qté. Description Vis de 5/16" x 3/4" Attache Vis de 5/16" x 2" Moteur de Traction Boulon de 5/16" x 1 3/4" Courroie du Moteur Boulon de 5/16" x 2 1/4" Loquet de Rangement Vis #8 x 3/4"...
  • Page 39 N° Qté. Description N° Qté. Description Base de la Console Support de la Barre du Coussin Plateau Droit Barre du Coussin Plaque du Repose-pied Roue du Coussin Embout Arrière Droit Vis de 1/4" x 3/4" Clé/Pince Pince du Contrôleur Embout du Cadre de la Console Bague de la Barre d'Amortissement Cadre de la Console Porte-tablette...

  • Page 40: Schéma Détaillé

    SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NETL20716.0 R0316A...
  • Page 41 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NETL20716.0 R0316A 70 112...
  • Page 42 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle NETL20716.0 R0316A...
  • Page 43 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle NETL20716.0 R0316A...

  • Page 44: Pour Commander Des Pièces De Rechange

    POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...

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Netl20716.0

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