Table des Matières
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Longueur du Leg Curler:
a) Avant de régler la longueur du Leg Curl, il faut ajuster la hauteur du siège.
b) Enlevez la mousse de protection des cales pieds. Tirez la barre du cale pieds et placez les dans
la position souhaitée. Le plus ce cale pieds sera mis vers le bas, le plus de résistance vous aurez.
c) remettez les protections en mousse du cale pieds une fois la barre mis à la bonne position.
Changement Leg Curl:
Fonction d'étirement:
enlevez la poignée et baissez le module. Plus vous baissez la
poignée, plus la tension sera élevée. Relâchez la poignée lorsque
vous avez atteint la bonne position.
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