cardiaque........................................... 40
activité............................................ 41
max..................................................... 43
pied................................................. 44
la VO2 max..................................... 45
de course........................................... 45
Effect.................................................. 46
cardiaque........................................... 47
physique......................................... 48
FTP..................................................... 50
Table des matières
l'altitude.............................................. 53
continu................................................... 56
sommeil................................................. 56
pouls...................................................... 57
cardiaque........................................... 57
cardiaque....................................... 58
cardiaque....................................... 59
bouger................................................ 60
iii