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RÉGLAGES
Cette section explique comment régler lʼappareil de musculation. Référez-vous au GUIDE POUR LʼEXERCICE
à la page 20 pour apprendre comment tirer le maximum de bénéfices dʼun programme dʼexercice. De plus,
référez-vous au guide d'exercices inclus pour voir la position correcte dʼune série dʼexercices.
RÉGLAGE DU DOSSIER
117
Tenez le Dossier (117) dʼune main et tirez le Bouton
du Banc (124) hors du Support du Dossier (111).
Placez le Dossier dans la position désirée puis, enfon-
cez de nouveau le Bouton du Banc.
124
111
RÉGLAGE DU SIÈGE
Tenez le Siège (116) dʼune main et tirez la Goupille du
Siège (123) hors du Cadre du Siège (122). Placez le
Siège dans la position désirée puis, enfoncez de nou-
veau la Goupille du Siège dans le Cadre du Siège et
le Cadre du Banc (107).
116
107
122
123
ATTACHER LE COUSSIN DE FLEXION
Pour utiliser le Coussin de Flexion (114), retirez tout
114
dʼabord lʼEmbout Carré de 64mm (131) de la Jambe
Avant (109). Enfoncez le Montant de Flexion (113)
dans le Jambe Avant puis, attachez le Montant de
Flexion avec le Bouton de Flexion (136). Serrez
complètement le Bouton de Flexion.
113
131
136
109
14
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