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Nº. du Modèle 29843.0
Nº. de Série
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de Série (sous le cadre)
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Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes, veuil-
lez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l’'exception
des jours fériés)
Courriel :
sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
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MANUEL DE L’'UTILISATEUR
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack E5.5
Sommaire des Matières pour NordicTrack E5.5
- Page 1 14h00 à 17h00 (à l’’exception des jours fériés) Courriel : sav.fr@iconeurope.com Site internet : www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d’’utiliser cet appa- reil. Gardez ce manuel pour vous www.nordictrack.com y référer ultérieurement.
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Page 2: Table Des Matières
Réduisez la vitesse des pédales d’une manière controllée. ATTENTION Le poids de l’utilisateur ne devrait pas excéder 136,08kg. Remplacez l’étiquette si elle est endommagée, illisible ou Part # 166295 manquante. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
All manuals and user guides at all-guides.com PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’’appareil, avant d’’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
All manuals and user guides at all-guides.com AVANT DE COMMENCER Merci d’’avoir choisi l’’elliptique NORDICTRACK E 5.5 contacter. Pour nous permettre de mieux vous assister, ® révolutionnaire. L’’elliptique E 5.5 est équipé d’’un choix notez le numéro du modèle et le numéro de série de impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre... -
Page 5: Tableau D’'Identification Des Pièces
All manuals and user guides at all-guides.com TABLEAU D’’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’’ a ssemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 6: Assemblage
All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLAGE •• L’’assemblage requiert la participation de deux •• Pour l’’illustration des petites pièces, voir la personnes. page 5. •• Disposez toutes les pièces dans un espace •• En plus du ou des outils inclus, l’’assemblage dégagé... - Page 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Orientez la Petite Butée (13) de sorte à situer les orifices en retrait à l’’emplacement indiqué. Pendant qu’’une autre personne soulève le Cadre (1), attachez la Petite Butée (13) sur le dessous du Cadre à l’’aide de deux Vis M4 x 25mm (82).
- Page 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Conseil : faites attention de ne pas pincer les fils. Enfoncez le Montant (5) dans le Cadre (1). Attachez le Montant (5) à l’’aide de six Vis M8 x 16mm (102) et six Rondelles Fendues M8 (83). Ne serrez pas les Vis à...
- Page 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. En utilisant un petit sac en plastique pour éviter de salir vos doigts, appliquez une généreuse quantité de la graisse incluse sur l’’Axe du Montant (48) et sur deux Rondelles Ondulées (118). Enfoncez l’’Axe du Montant (48) dans le Montant (5), puis centrez-le.
- Page 10 All manuals and user guides at all-guides.com 9. Attachez le Couvre-Montant Arrière (24) au Montant (5) à l’’aide de quatre Vis M4 x 16mm (93). 10. Attachez le Couvre-Montant Avant (25) autour du Montant (5) en enfonçant les languettes du Couvre-Montant Avant dans le Couvre-Montant Arrière (24).
- Page 11 All manuals and user guides at all-guides.com 12. Identifiez la Pédale Droite (14) et orientez-la qu’’il est illustré. Attachez la Pédale Droite (14) au Bras de la Pédale (12) droite à l’’aide de trois Vis M8 x 50mm (112). Attachez la Pédale Gauche (non illustrée) au Bras de la Pédale (12) gauche de la même manière.
- Page 12 All manuals and user guides at all-guides.com 15. Retirez et jetez l’’embout (non illustré) de la Goupille de Réglage (44) droite. Attachez un Bouton de Réglage (45) au Bouton de Réglage (44) droite à l’’aide d’’une Vis M6 x 12mm (111). Ensuite, enfoncez les languettes d’’un Embout du Bouton (46) sur le Bouton de Réglage (45).
- Page 13 All manuals and user guides at all-guides.com 17. Orientez le Couvre-Console (11) tel qu’’il est illustré. Pendant qu’’une autre personne tient le Couvre-Console près du Montant (5), introduisez vers le haut le Fil du Montant (60) à travers le Couvre-Console. Puis, glissez le Couvre-Console (11) sur le Montant (5).
- Page 14 All manuals and user guides at all-guides.com 20. Pendant qu’’une autre personne tient la Console (33) près du Guidon (10), reliez les fils de la Faites attention console au Fil du Montant (60) et au Fil du de ne pas pincer Détecteur Cardiaque (79).
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Page 15: Comment Utiliser L’'Elliptique
All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER L’’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’’ALIMENTATION COMMENT DÉPLACER L’’ELLIPTIQUE IMPORTANT : si l’’elliptique a été exposé à des Pour déplacer l’’elliptique, pliez d’’abord l’’appareil températures froides, prévoyez une période comme il est décrit à gauche. Ensuite, tenez-vous de réchauffement de l’’appareil à... - Page 16 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT RÉGLER LA LONGUEUR DE FOULÉE COMMENT S’’ENTRAÎNER SUR L’’ELLIPTIQUE Pour régler la longueur de foulée de l’’elliptique, des- Pour monter sur l’’elliptique, tenez les bras pour la serrez d’’abord le bouton de réglage. Ensuite, tirez le partie supérieure du corps (PSC) et posez un pied sur bouton de réglage vers l’’extérieur jusqu’’à...
- Page 17 All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Cette console de pointe offre une gamme de fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Lorsque le mode manuel de la console est sélectionné, il est possible de changer la résistance des pédales par simple pression d’’une touche.
- Page 18 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Distance (Dist.)——Ce mode d’’affichage indique la distance approximative parcourue en pédalant, en 1. Pressez n’’importe quelle touche de la console miles ou en kilomètres. ou commencez à pédaler pour activer cette dernière.
- Page 19 All manuals and user guides at all-guides.com Appuyez sur la touche Accueil pour revenir au Dès que votre pouls est capté, un petit symbole menu par défaut (voir COMMENT CHANGER LES cardiaque clignote à l’’écran inférieur droit et un ou RÉGLAGES DE LA CONSOLE à...
- Page 20 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT Pendant votre entraînement, vous serez invité à INTÉGRÉ maintenir un régime de pédalage se rapprochant de celui du réglage de la vitesse cible du segment 1. Pressez n’’importe quelle touche de la console en cours.
- Page 21 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT nombre approximatif de calories que vous brûlerez. L’’écran peut également afficher le nom de l’’entraî- 1. Pressez n’’importe quelle touche de la console nement. Si vous choisissez un entraînement de ou commencez à...
- Page 22 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO 3. Sélectionnez une unité de mesure, au besoin. Pour écouter de la musique ou des livres audio à l’’aide Le mot ENGLISH pour le mile anglais ou METRIC de la chaîne audio de la console pendant que vous pour le kilomètre s’’affichera à...
- Page 23 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Établissez le menu par défaut, au besoin. 9. Vérifiez la disponibilité de téléchargements, au besoin. Appuyez sur la touche de diminution pour visua- liser le menu par défaut. Le menu par défaut est Appuyez sur la touche de diminution pour voir l’’affi- celui qui apparaît lors de la mise en marche de chage des téléchargements.
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Page 24: Entretien Et Problèmes
All manuals and user guides at all-guides.com ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (69). de l’’elliptique. Remplacez immédiatement toute pièce Desserrez, mais ne retirez pas la Vis M4 x 16mm (93). usée. - Page 25 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Desserrez la Vis du Pivot (97). Puis, serrez la Vis de Réglage de la Courroie (85) jusqu’’à bien tendre la Si vous sentez les pédales déraper quand vous péda- Courroie de Traction (38).
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Page 26: Conseils Pour L’'Exercice
All manuals and user guides at all-guides.com CONSEILS POUR L’’EXERCICE Brûler de la Graisse——Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’’exercice les premières minutes d’’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 27: Liste Des Pièces
All manuals and user guides at all-guides.com LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle 29843.0 R1112A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Bras de Pivot Droit Cadre Repliable Bras de Pivot Gauche Stabilisateur Avant Ressort de Bras de Réglage Stabilisateur Arrière Coussinet de Réglage Montant Butée... - Page 28 All manuals and user guides at all-guides.com N°. Qté. Description N°. Qté. Description Attache Éclair Ancrée Vis M8 x 50mm Vis M8 x 16mm Couvre-Support de Réglage Écrou de Blocage M10 Plaque de la Pédale Boulon M8 x 45mm Axe Court du Bras de la Pédale Écrou de Blocage M8 Grande Butée Axe Long du Bras de la Pédale...
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Page 29: Schéma Détaillé
All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle 29843.0 R1112A... - Page 30 All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle 29843.0 R1112A...
- Page 31 All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle 29843.0 R1112A...
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Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
All manuals and user guides at all-guides.com POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : ••...