Crivit 305690 Notice D'utilisation
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Sommaire des Matières pour Crivit 305690

  • Page 1 All manuals and user guides at all-guides.com MULTIFUNKTIONS-RACK TRAINING STATION RACK MULTIFONCTION MULTIFUNKTIONS-RACK TRAINING STATION Gebrauchsanweisung Instructions for use RACK MULTIFONCTION MULTIFUNCTIONEEL TRAININGSREK Notice d’utilisation Gebruiksaanwijzing MULTIFUNKČNÍ HRAZDA WIELOFUNKCYJNY STOJAK Návod k obsluze FITNESS Instrukcja obsługi MULTIFUNKČNÁ HRAZDA Návod na obsluhu IAN 305690...

  • Page 8: Table Des Matières

    Inhaltsverzeichnis/Contents/Table des matieres/Inhoudsopgave All manuals and user guides at all-guides.com Lieferumfang ............10 Package Contents ..........16 Technische Daten ..........10 Technical Data ..........16 Bestimmungsgemäße Verwendung ....10 Intended Use ............. 16 Sicherheitshinweise ........10 - 11 Safety Instructions ........16 - 17 Montage ............

  • Page 21: Étendue De La Livraison

    All manuals and user guides at all-guides.com L’article est uniquement destiné à une utilisation Félicitations ! en intérieur. Vous avez acquis un produit de haute qualité. Consignes de sécurité Apprenez à connaître le produit avant sa premi- ère utilisation. Risque de blessure ! Lisez pour cela attentivement la notice •...

  • Page 22: Dangers Causés Par L'usure

    All manuals and user guides at all-guides.com Remarque :Assurez-vous que les sangles re- Dangers causés par l’usure posent fermement sur les éléments intermédiaires • L‘article doit être uniquement utilisé dans un et que le côté en velcro® des sangles est orienté état impeccable.

  • Page 23: Bras Et Épaules

    All manuals and user guides at all-guides.com 2. Effectuez des cercles avec votre tête, d‘abord Extension des mollets (fig. F) dans un sens, puis dans l‘autre. Groupe/s musculaire/s principal/aux : Muscles du mollet Bras et épaules Position de départ 1. Croisez vos mains derrière le dos et tirez-les 1.

  • Page 24: Extension Des Hanches (Fig. H)

    All manuals and user guides at all-guides.com Important : Veillez à ce que les avant- Fentes en arrière (fig. J) bras soient perpendiculaires au sol Groupe/s musculaire/s principal/aux : pendant tout le mouvement et à ce que Musculature de la cuisse, de la zone inférieure les muscles de la ceinture scapulaire de la jambe et du fessier soient toujours tendus.

  • Page 25: Étirements

    All manuals and user guides at all-guides.com 10.Répétez cet exercice 12 à 15 fois. 2. Amenez votre bras droit derrière la tête Important : Veillez à ce que les bras jusqu‘à ce que la main droite se situe entre les soient toujours légèrement fléchis lors omoplates.

  • Page 26: Article L217-12 Du Code De La Consommation

    Le vendeur livre un bien conforme au contrat et IAN : 305690 répond des défauts de conformité existant lors Service France de la délivrance. Tel. : 0800 919270 Il répond également des défauts de conformité...

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