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Mises à jour produit
Sur votre ordinateur, installez Garmin Express
l'application Garmin Connect.
Ceci vous permet d'accéder facilement aux services suivants pour les appareils Garmin
• Mises à jour logicielles
• Mises à jour cartographiques
• Mises à jour de parcours
• Téléchargements de données sur Garmin Connect
• Enregistrement du produit
Configuration de Garmin Express
1 Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide d'un câble USB.
2 Rendez-vous sur garmin.com/express.
3 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Vous pouvez utiliser votre montre pour des activités sportives, que ce soit d'intérieur ou de plein air. Quand vous
démarrez une activité, la montre affiche et enregistre des données de capteur. Vous pouvez créer des activités
personnalisées ou de nouvelles activités sur la base des activités disponibles par défaut
personnalisée,
page 7). Une fois vos activités terminées, vous pouvez les enregistrer et les partager avec la
communauté Garmin Connect.
Vous pouvez aussi ajouter des activités et des applications Connect IQ
IQ
(Fonctions Connect IQ,
Pour en savoir plus sur la précision du suivi des activités et des métriques sportives, rendez-vous sur
.com/ataccuracy.
Prêt... Partez
1 Sélectionnez la touche START.
2 Sélectionnez une activité.
3 Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des satellites.
4 Si besoin, attendez que l'appareil se connecte à vos capteurs sans fil.
5 Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
REMARQUE : l'appareil n'enregistre pas les données de votre activité tant que vous n'avez pas lancé le
chronomètre d'activité.
6 Allez vous entraîner.
7 Une fois votre course terminée, appuyez sur STOP pour arrêter le chronomètre d'activité.
8 Sélectionner une option :
• Pour reprendre votre course, sélectionnez Reprendre.
• Pour enregistrer votre course et revenir au mode montre, sélectionnez Enregistrer.
• Pour suspendre votre course et la reprendre plus tard, sélectionnez Reprendre + tard.
• Pour marquer un circuit, sélectionnez Circuit.
• Pour remonter le tracé jusqu'au point de départ de la course, sélectionnez Retour au départ > TracBack.
• Pour mesurer la différence entre votre fréquence cardiaque à la fin de l'activité et votre fréquence
cardiaque deux minutes plus tard, sélectionnez FC de récupération, et patientez pendant le compte à
rebours.
• Pour supprimer votre course et revenir au mode montre, sélectionnez Ignorer.
4
(www.garmin.com/express). Sur votre smartphone, installez
™
Activités et applications
page 28).
:
®
(Création d'une activité
™
à votre montre via l'application Connect
Activités et applications
garmin
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