Kalorik NBL 45545 Mode D'emploi page 24

Piñas
o
Higos
o
Frambuesas
o
Bayas de acai
o
Líquidos: (hasta la línea máxima)
Agua
o
Jugo de frutas
o
o
o
o
Té helado sin azúcar
o
Agua de coco o leche
o
Complementos:
1 cucharada de semillas
o
de chía o lino
1 cucharadita de jengibre
o
o cúrcuma en polvo
1 cucharada de
o
mantequilla de nueces
(almendras, cacahuetes,
anacardos, etc.)
1 cucharada de semillas
o
de calabaza (pepitas)
½ cucharada de semillas
o
de sésamo
1 cucharada de semillas
o
de girasol
1 cucharada de semillas
o
de cáñamo
½ cucharadita de
o
extracto de vainilla
¡Recuerde! ¡Siempre puede comprar versiones congeladas de la
mayoría de estos ingredientes para asegurarse de prolongar el tiempo
de almacenamiento y evitar el desperdicio!
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Arándano
Naranja
Granada
Zanahorias baby
o
Remolacha
o
Calabaza
o
Calabacín
o
Leche de vaca
o
Leche de soja sin azúcar
o
Leche de almendras sin
o
azúcar
Leche de cáñamo sin
o
azúcar
Leche de avena sin
o
azúcar
Yogur griego natural
o
(agregue leche o agua)
Cilantro
o
Menta
o
Albahaca
o
Cardamomo
o
Canela
o
Nuez moscada
o
1 cucharada de nueces
o
picadas **
1 cucharada de
o
almendras **
1 cucharada de
o
anacardos **
2 cucharadas de coco
o
rallado
3 cucharadas de copos
o
de avena
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NBL 45545 - 200605