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6. Créez une liste d'entraînements iFit favoris si
vous le souhaitez.
Pour marquer un entraînement iFit comme favori, il
suffit d'afficher la vue d'ensemble ou le résumé de
l'entraînement iFit souhaité et de toucher la touche
des favoris (symbole cœur).
Pour afficher une liste des entraînements iFit que
vous avez marqués comme favoris, sélectionnez la
bibliothèque d'entraînements (touche Browse), puis
touchez My Favorites (mes favoris).
7. Commencez l'entraînement.
Touchez Start Workout (démarrer l'entraînement)
pour démarrer l'entraînement. L'entraînement fonc-
tionnera de la même manière qu'un entraînement
proposé (voir page 22).
8. Suivez votre progression.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 20.
9. Portez un détecteur cardiaque compatible et
mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
souhaitez.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 20.
10. Allumez le ventilateur, si vous le souhaitez.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 21.
11. Lorsque vous avez terminé votre entraînement,
débranchez le cordon d'alimentation.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 21.
Pour plus d'informations sur iFit, consultez le site
iFit.com.
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE
IMPORTANT : certains paramètres et certaines
fonctionnalités qui sont décrits peuvent ne pas
être activés. De temps en temps, une mise à jour du
logiciel peut entraîner un fonctionnement légèrement
différent de la console.
1. Sélectionnez le menu principal des paramètres.
Tout d'abord, allumez l'appareil (référez-vous à
la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à
la page 18). Remarque : la console peut prendre
quelques instants avant d'être prête à l'utilisation.
Ensuite, sélectionnez l'écran d'accueil (touche
Home). Quand vous allumez la console, l'écran
d'accueil apparaît à l'écran une fois le proces-
sus de démarrage terminé. Si vous êtes dans un
entraînement, touchez l'écran et suivez les instruc-
tions pour arrêter l'entraînement et revenir à l'écran
d'accueil. Si vous êtes dans les menus des para-
mètres, appuyez sur la touche de retour (symbole
flèche), puis sur la touche de fermeture (symbole
X) pour revenir à l'écran d'accueil.
Ensuite, appuyez sur la touche de menu (symbole
trois lignes horizontales) à l'écran, puis sur Settings
(paramètres). Le menu des paramètres apparaît
alors à l'écran.
2. Parcourez les menus des paramètres et changez
les paramètres comme vous le souhaitez.
Faites glisser le doigt vers le haut ou vers le bas
sur l'écran pour faire défiler les options, si néces-
saire. Pour afficher un menu des paramètres,
touchez simplement le nom du menu. Pour quitter
un menu, appuyez sur la touche de retour (sym-
bole flèche). Vous pourrez consulter et modifier
des paramètres dans les menus des paramètres
suivants :
Account (compte)
• My Profile (mon profile)
• In Workout (dans l'entraînement)
• Manage Accounts (gérer les comptes)
Equipment (équipement)
• Equipment Info (information sur l'équipement)
• Equipment Settings (paramètres de
l'équipement)
• Maintenance (entretien)
• Wi-Fi
About (à propos)
• Legal (informations légales)
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