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AVANT DE COMMENCER LE PROGRAMME
D'ENTRAINEMENT SMART
Une fois tous les paramètres du profil de l'utilisateur entré, vous devez
fixer une activité cible et un temps d'entraînement. Reportez-vous à
la procédure illustrée à la FIG. 7.
Remarque :
1. Assurez-vous que le niveau de l'activité cible et tous les paramètres
sont entrés dans le profil de l'utilisateur. Sinon, le compte des
calories et le taux d'élimination de la graisse n'apparaîtront pas
durant l'entraînement.
2. Vous n'avez pas besoin de régler les limites du rythme cardiaque.
Le PROGRAMME D'ENTRAINEMENT SMART sélectionnera
automatiquement les chiffres optimaux en fonction des paramètres
entrés.
3. Si vous entrez les limites du rythme cardiaque, assurez-vous que
la limite inférieure ne dépasse pas la limite supérieure.
4. Un s ou t clignotant s'affiche si la limite supérieure ou inférieure
est dépassée (FIG. 8). Quand l'alerte de la limite du rythme
cardiaque est activée, un bip se fait entendre dès que la limite
inférieure ou supérieure est dépassée.
LANCEMENT DU PROGRAMME
D'ENTRAINEMENT SMART
Une fois tous les réglages effectués, appuyez sur ST/SP/+ pour activer
le programme d'entraînement smart (FIG. 9). Pour afficher les calories
consumées et le pourcentage de graisse brûlée, appuyez sur SET à tout
moment une fois que le PROGRAMME D'ENTRAINEMENT SMART
est lancé (FIG. 12a).
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