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SECTION 3 - CONTROLE DU
RYTHME CARDIAQUE
PROFIL DE L'UTILISATEUR
Vous devez commencer par entrer le profil de l'utilisateur pour profiter
au mieux du PROGRAMME D'ENTRAINEMENT SMART et utiliser
pleinement les fonctions du Smart Trainer / Trainer Pro .
Reportez-vous à la FIG. 6 pour entrer le profil de l'utilisateur (sexe,
âge, poids, taille et score d'activités).
Score d'activités
Elle représente votre activité physique générale.
Si vous ne participez pas de façon régulière à un sport ou exercice,
votre score est 0 (faible).
Si vous participez deux ou trois fois par semaine pendant une heure au
total à une activité demandant une modeste activité physique, telle
que golf, équitation, gymnastique suédoise, gymnastique, ping pong,
bowling, haltères, course, votre score est 1 (moyen).
Si vous participez activement et régulièrement à un exercice physique
intense telle que course, jogging, natation, cyclisme, aviron, corde à
sauter, course sur place ou activité de type aérobique vigoureux telle
que tennis, basket ball ou handball, votre score est 2 (élevé).
AFFICHAGE DE L'INDEX
D'APTITUDE PHYSIQUE
L'index s'affiche dès que le profil de l'utilisateur a été entré. Vous
pouvez aussi l'afficher en appuyant sur MEM quand le mode de profil
est affiché (commencer par entrer toutes les données du profil de
l'utilisateur). (FIG. 6a)
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