MDTi FEMMAX Mode D'emploi page 19

7. ANDERE INDIKATIONEN FÜR DEN FEMMAX-DILATOR /
DEHNUNGSSTIFT
Der Femmax-Vaginaldilator kann auch in der Sexualtherapie (Schwierigkeiten mit dem
Sexualleben/Vaginismus) sowie nach ärztlicher Empfehlung von Frauen mit Lichen sclerosus,
Lichen planus der Vulva, Dyspareunie, Vulvodynie, Vestibulitis Vulvae, vaginaler Atrophie, in
den Wechseljahren, nach weiblicher geschlechtsangleichender Operation und zur Kräftigung
des Beckenbodens angewendet werden.
7a. ANWENDUNG DER DEHNUNGSSTIFTE/DILATOREN
1. Wenden Sie Ihre Dehnungsstifte an einem Ort an, an dem Sie sich wohl fühlen und
ungestört sind.
2. Am besten legen Sie sich flach auf den Rücken, winkeln die Knie leicht an und
spreizen die Beine leicht auseinander. Sie können sie aber auch im Stehen anwenden
und dabei ein Bein auf einen Stuhl stellen.
3. Beginnen Sie mit dem kleinsten Dehnungsstift. Tragen Sie etwas Gleitgel auf die Spitze
des Dehnungsstiftes und am Scheideneingang auf.
4. Kontrollieren Sie Ihren Atem und entspannen Sie sich so gut es geht. Führen Sie den
Dehnungsstift behutsam und nur so tief in die Scheide ein, wie es für Sie angenehm
ist. Lassen Sie ihn maximal 5 Minuten in der Scheide.
5. Wenn Sie die Dehnungsstifte zum ersten Mal verwenden, kann es sein, dass Sie nur
die Spitze des Dehnungsstifts in die Scheide einführen können. Das ist völlig normal.
6. Wiederholen Sie diesen Ablauf täglich.
7. Wenn Sie den kleinsten Dehnungsstift beschwerdefrei einführen können, können Sie
den nächst größeren Dehnungsstift verwenden usw.
8. Es gibt keine Vorgaben, wie lange es dauern sollte, bis Sie den jeweils nächst größeren
Dehnungsstift anwenden können. Generell wird geraten, den Wechsel zur nächst
größeren Größe dann zu vollziehen, wenn der kleinste Dehnungsstift beschwerdefrei
eingeführt werden kann. Dies sollte im Rahmen der gleichen Sitzung erfolgen, weil Ihre
Scheidenmuskulatur dann bereits gedehnt und entspannt ist und der Wechsel zum
nächst größeren Dehnungsstift leichter fällt.
9. Das gleiche Prinzip gilt auch für alle weiteren Größen. Wenn Sie die größeren
Dehnungsstifte beschwerdefrei einführen können, können Sie möglicherweise zu Sex
mit Penetration übergehen.
Anweisungen mit freundlicher Genehmigung von Mary Clegg, akkreditierte
Physiotherapeutin für Sexualität und Beziehungen www.maryclegg.co.uk
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