Table des Matières
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Classifications des
plages
Ordinaire
Préhypertension
––
Étape1 (modéré)
Étape 2 (sévère)
(Rapport JNC-7: Comité national conjoint sur la prévention, la détection, l'évaluation et le traitement de l'hypertension artérielle / 2003)
Rappelez-vous, seul un médecin est qualifié pour interpréter les lectures obtenues à partir
de votre tensiomètre. Aucune tentative ne devrait jamais être faite à l'autodiagnostic ou
au traitement.
4.6. L'hypertension peut-elle être contrôlée?
Bien que l'hypertension essentielle ne puisse être guérie, elle peut généralement
être contrôlée en modifiant le mode de vie (y compris l'alimentation), en adoptant un
programme d'exercice, en gérant le stress et, si nécessaire, en administrant des
médicaments.
Pour aider à réduire le risque d'hypertension, ou le garder sous contrôle, l'American
Heart Association (AHA) recommande ce qui suit:
• Ne pas fumer
• Réduire l'apport en sel et en gras
• Maintenir le poids approprié
• Exercice régulier
• Avoir des examens physiques réguliers
4.7. Pourquoi mesurer la tension artérielle à la maison?
Des études cliniques ont montré une amélioration de la détection et du traitement
de l'hypertension lorsque la surveillance régulière de la tension artérielle à domicile
est effectuée en consultation avec un médecin.
La pression artérielle mesurée dans un cabinet de médecin ou un établissement
hospitalier peut causer de l'anxiété et conduire à une lecture élevée - une condition
appelée «hypertension de la blouse blanche».
La pression
artérielle systolique
<120
120 - 139
H Y P E R T E N S I O N
140 - 159
160
Pression sanguine
diastolique
<80
80 - 89
90 - 99
100
9
Mesures de précaution
Surveiller régulièrement
Contactez votre médecin
––
Contactez votre médecin
immédiatement
Contactez votre médecin de
façon urgente
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