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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course offre une vaste gamme de
fonctionnalités destinées à rendre vos entraînements
plus efficaces et agréables.
Quand le mode manuel de la console est sélectionné, la
vitesse et l'inclinaison du tapis de course peuvent être
modifiées d'une pression du doigt. Pendant que vous
vous exercez, la console affiche des données instanta-
nées sur l'exercice. Vous pouvez aussi mesurer votre ry-
thme cardiaque à l'aide du capteur cardiaque manuel.
De plus, la console comporte seize entraînements
prédéfinis : huit entraînements d'élimination rapide des
calories et huit entraînements rapides minutés. Chaque
entraînement commande automatiquement la vitesse et
lʼinclinaison du tapis de course en vous guidant au long
d'une séance d'entraînement efficace.
La console intègre également le nouveau système
dʼentraînement interactif iFIT. Le système iFit permet à la
console d'accepter les cartes d'entraînement interactif
iFit qui proposent des entraînements conçus de manière
à vous aider à atteindre des objectifs de mise en forme
précis. Par exemple, perdez des kilos excédentaires à
l'aide de l'entraînement de perte de poids sur huit se-
maines. Les entraînements iFit règlent la résistance du
tapis de course pendant que la voix dʼun entraîneur per-
sonnel vous guide au long de chacune des étapes de
votre entraînement. Les cartes iFit sont vendues séparé-
ment. Pour acheter des cartes iFIT en tout temps,
visitez le www.iFIT.com ou composez le numéro de
téléphone indiqué sur la couverture avant de ce
manuel. Les cartes iFIT sont aussi disponibles chez
certains marchands.
Vous pouvez même écouter vos musiques ou livres
sonores dʼentraînement préférés pendant votre mise en
forme, grâce à la chaîne audio stéréophonique de pre-
mière qualité.
Pour mettre l'appareil en marche, voir la page 16.
Pour utiliser le mode manuel, voir la page 16. Pour ef-
fectuer un entraînement prédéfini, voir la page 18.
Pour effectuer un entraînement iFit, voir la page 19.
Pour utiliser le mode information, voir la page 20.
Pour utiliser la chaîne audio stéréophonique, voir la
page 20.
IMPORTANT: Si la console est recouverte dʼune pel-
licule en plastique transparent, retirez cette dernière.
Afin dʼéviter d'abîmer la plateforme de marche,
portez des chaussures d'athlète propres lorsque
vous utilisez le tapis de course. Lors de l'utilisation
initiale du tapis de course, observez la courroie mo-
bile afin d'en vérifier lʼalignement, et centrez la cour-
roie au besoin (reportez-vous à la page 24).
Remarque : La console peut afficher la vitesse et la dis-
tance soit en miles ou en kilomètres. Pour connaître la
nature de l'unité de mesure sélectionnée ou pour
changer d'unité de mesure, voir LE MODE INFORMA-
TION à la page 20. Par souci de clarté, toutes les direc-
tives de cette section renvoient aux kilomètres.
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