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2
P
RISE EN MAIN
2.1
C
EINTURE DE TÉLÉMESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
Cette console est équipée d'un système de contrôle de la fréquence cardiaque sans fi l dans lequel des électrodes pla-
cées contre la peau transmettent les signaux de la fréquence cardiaque de l'utilisateur à la console. Ces électrodes se
trouvent dans la ceinture thoracique (A) que l'utilisateur porte pendant les exercices. L'émetteur de la ceinture transmet
une lecture optimale de la fréquence cardiaque lorsque les électrodes sont directement en contact avec la peau. Cepen-
dant, il peut aussi fonctionner correctement à travers un vêtement fi n. Les électrodes (les deux surfaces rainurées sous la
ceinture) doivent rester humides pour transmettre avec précision les impulsions électriques du cœur au récepteur. Avant
d'utiliser l'appareil, humidifi ez d'abord les électrodes. Placez ensuite la ceinture le plus haut possible sous les muscles
thoraciques. Elle doit être serrée sans pour autant gêner la respiration. Afi n de garantir le bon fonctionnement des élec-
trodes, celles-ci doivent être humides. S'il s'avère nécessaire de réhumidifi er les électrodes, saisissez le centre de la
ceinture, tirez-le afi n de l'écarter de la cage thoracique et d'exposer les deux électrodes, et réhumidifi ez-les dans cette
position. Reportez-vous au schéma ci-dessous pour savoir comment placer correctement la ceinture thoracique.
Note : L'utilisation d'une ceinture thoracique sans fi l de télémesure de la fréquence cardiaque fournit une lecture plus
précise de la fréquence cardiaque qu'avec les capteurs de fréquence cardiaque.
Remarque : Pour garantir une performance optimale, utilisez la ceinture thoracique sans fi l fournie avec le produit.
2.2
M
ESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE PAR CONTACT
Lorsque vous utilisez la mesure de la fréquence cardiaque par contact, veillez à saisir fermement les capteurs et à garder
les mains immobiles. Si la fréquence cardiaque semble beaucoup plus haute ou plus basse que celle prévue, retirez les
mains des capteurs jusqu'à ce que la fréquence cardiaque disparaisse. Séchez vos mains et saisissez de nouveau les
capteurs jusqu'à ce que la fréquence cardiaque semble correcte. Si cela ne fonctionne pas, il peut s'avérer nécessaire
de ralentir la machine pour obtenir un résultat précis. Life Fitness vous recommande de vous tenir sur les rails latéraux
lorsque vous souhaitez contrôler votre fréquence cardiaque à l'aide des électrodes de contact, ceci pour des raisons de
sécurité, mais également afi n d'obtenir des résultats précis.
Remarque : Le système de fréquence cardiaque par contact est plus ou moins précis selon les individus.
A
A
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