Table des Matières
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3
Sélectionnez
ou
pour afficher votre temps sur ce
segment, les meilleurs temps de vos amis et le temps du
leader sur ce segment.
Suivi d'un segment depuis Garmin Connect
Pour pouvoir télécharger et suivre un segment depuis Garmin
Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect
(Garmin Connect, page
20).
REMARQUE : si vous utilisez des segments Strava, vos
segments favoris sont transférés automatiquement sur votre
appareil lorsque celui-ci se synchronise avec l'application
Garmin Connect.
1
Sélectionner une option :
• Ouvrez l'application Garmin Connect.
• Rendez-vous sur connect.garmin.com.
2
Sélectionnez un segment.
3
Sélectionnez
ou Envoyer vers l'appareil.
4
Suivez les instructions présentées à l'écran.
5
Sur l'appareil Edge, sélectionnez Entraîne- ment >
Segments.
6
Sélectionnez le segment.
7
Sélectionnez Aller.
Activation des segments
Vous pouvez activer la course contre un segment et des
messages qui vous alertent en cas de segments à proximité.
1
Sélectionnez Entraîne- ment > Segments >
désactiver > Modification multiple.
2
Sélectionnez les segments à activer.
REMARQUE : les invitations qui vous indiquent les segments
à proximité de votre position apparaissent uniquement pour
les segments activés.
Course contre un segment
Les segments sont des courses virtuelles. Vous pouvez
concourir contre un segment, comparer vos performances aux
activités antérieures, aux performances d'autres coureurs, des
contacts de votre compte Garmin Connect ou d'autres membres
de la communauté de cyclistes. Vous pouvez envoyer vos
données d'activité sur votre compte Garmin Connect afin de voir
votre place au classement du segment.
REMARQUE : si votre compte Garmin Connect et votre compte
Strava sont liés, votre activité est automatiquement envoyée sur
votre compte Strava, afin que vous puissiez voir la position du
segment.
1
Sélectionnez
pour démarrer le chronomètre d'activité, puis
allez faire un tour à vélo.
Lorsque votre chemin croise un segment activé, vous pouvez
vous lancer un défi sur le segment en question.
2
Commencez à concourir contre le segment.
L'écran de données du segment s'affiche automatiquement.
4
3
Si besoin, sélectionnez
pendant votre course.
Vous pouvez vous mesurer au leader du segment, à l'un de
vos temps précédents ou à d'autres cyclistes (le cas
échéant). L'objectif est automatiquement ajusté en fonction
de vos performances actuelles.
Un message s'affiche lorsque le segment est terminé.
Affichage des détails d'un segment
1
Sélectionnez Entraîne- ment > Segments.
2
Sélectionnez un segment.
3
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Carte pour afficher le segment sur la carte.
• Sélectionnez Altitude pour afficher un profil d'altitude sur
le segment.
• Sélectionnez Classement pour afficher les temps de
parcours et les vitesses moyennes du leader du segment,
du leader du groupe ou de l'adversaire, ainsi que vos
meilleurs temps et votre vitesse moyenne, et les données
d'autres coureurs (le cas échéant).
ASTUCE : vous pouvez choisir une entrée de classement
pour modifier votre objectif sur le segment.
Options de segment
Sélectionnez Entraîne- ment > Segments >
Indications détaillées : permet d'activer ou de désactiver les
indications sur les changements de direction.
> Activer/
Sélection auto de l'effort : permet d'activer ou de désactiver le
réglage automatique de votre objectif en fonction de vos
performances actuelles.
Rechercher : vous permet de rechercher des segments
enregistrés par nom.
Activer/désactiver : permet d'activer ou de désactiver les
segments actuellement chargés dans l'appareil.
Leader principal par défaut : permet de sélectionner l'ordre
des objectifs lorsque vous courez un segment.
Supprimer : vous permet de supprimer tous les segments
enregistrés ou une partie d'entre eux de l'appareil.
Suppression d'un segment
1
Sélectionnez Entraîne- ment > Segments.
2
Sélectionnez un segment.
3
Sélectionnez
Entraînements
Vous pouvez créer des entraînements personnalisés qui
englobent des objectifs pour chaque étape d'entraînement et
pour des valeurs variables de distance, temps et calories. Vous
pouvez créer des entraînements à l'aide de Garmin Connect, et
les transférer sur votre appareil. Toutefois, vous pouvez
également créer et enregistrer directement un entraînement sur
votre appareil.
Vous pouvez programmer des entraînements à l'aide de Garmin
Connect. Vous pouvez programmer des entraînements à
l'avance et les enregistrer sur votre appareil.
Création d'un entraînement
1
Sélectionnez Entraîne- ment > Entraînements > Créer
nouveau.
2
Attribuez un nom à l'entraînement, puis sélectionnez
3
Sélectionnez Ajouter étape.
4
Sélectionnez le type d'étape d'entraînement.
Par exemple, sélectionnez Repos pour utiliser l'étape comme
circuit de repos.
ou
pour modifier votre objectif
>
.
.
.
Entraînement
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