Vision Fitness SIMPLE Manuel Du Propriétaire page 49

ENTRÉE DU TEMPS
Lorsque le centre de message vous
demande d'entrer un temps, utilisez
les flèches UP s ou DOWN t pour
ajuster le temps d'exercice à la valeur
désirée.
ENTRÉE DU NIVEAU DE RÉSISTANCE
Lorsque le centre de message vous
demande d'entrer un niveau de
résistance, utilisez les flèches UP
s ou DOWN t pour ajuster le
niveau de résistance affiché. Vous
pouvez choisir parmi 20 niveaux de
résistance dans chaque programme.
Le niveau de résistance varie d'un
programme à l'autre.
Le programme WATTS vous
demandera de régler le niveau de
WATT souhaité au lieu des niveaux de résistance. Le niveau de WATT oscille
de 40 à 250 par groupe de cinq.
Les programmes "TARGET HRT, HRT HILL, et HRT INTERVAL" régleront votre rythme
cardiaque au lieu du niveau de résistance. La console affichera votre cible de
rythme cardiaque (Target Heart Rate) et vous donne l'opportunité d'ajuster cette
valeur si vous les souhaitez.
ENTRÉE DU POIDS
Lorsque le centre de message vous
demande d'entrer le poids, utilisez les
flèches UP s ou DOWN t pour ajuster
le poids affiché à votre poids actuel.
Cette information est nécessaire pour
donner un résultat d'exercice exact
pour les calculs de calories et de MET
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DÉMARRAGE
Appuyez sur START to pour
commencer votre entrainement.