Table des Matières
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Se positionner
Pour soutenir le dos de l'opérateur :
•
Utiliser une chaise sur laquelle le bas du dos est bien calé.
•
Utiliser une chaise adaptée à la hauteur de la surface de travail et favorisant une position
naturelle.
•
Utiliser une chaise permettant un réglage rapide de la hauteur.
•
Toujours s'asseoir ou se lever de manière verticale. Éviter de se plier ou de se courber.
Pour limiter les efforts et torsions :
•
Utiliser un lit permettant de régler la hauteur du patient.
•
Placer le patient aussi près de soi que possible.
•
Regarder vers l'avant. Éviter de tordre la tête ou le corps.
•
Déplacer tout son corps d'avant en arrière et positionner le bras utilisé pour l'examen à côté ou
légèrement devant soi.
•
Se mettre debout pour les examens difficiles afin de réduire au minimum les efforts.
Pour améliorer le confort de l'épaule et du bras procédant à l'examen :
•
Garder le coude près du corps.
•
Relâcher les épaules.
•
Poser son bras sur un coussin, sur un oreiller ou sur le lit.
Pour limiter les efforts et torsions du cou :
•
Placer l'échographe/l'écran juste devant soi.
•
Utiliser un moniteur auxiliaire pour permettre au patient de visualiser les images.
Procéder en souplesse
Afin d'améliorer le confort des doigts, du poignet et de la main procédant à l'examen :
•
Tenir le capteur avec souplesse entre ses doigts.
•
Limiter la pression appliquée sur le patient.
•
Garder le poignet bien droit.
Faire des pauses
Limiter le temps d'examen et faire des pauses peut permettre au corps de récupérer et d'éviter ainsi
l'apparition de troubles musculo-squelettiques. Certaines tâches nécessitent des pauses plus
longues ou plus fréquentes. Une manière de faire une pause consiste à s'arrêter et se détendre.
Cependant, changer simplement d'activité peut parfois permettre de reposer certains groupes
musculaires, pendant que d'autres continuent de travailler.
Chapitre 2 : Premiers pas
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