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Podomètre
Utilisez cette application pour faire le suivi de votre nombre de pas et de vos entrainements
afin de gérer votre état de santé.
Touchez Podomètre dans la page des applications.
Avant de commencer à faire de l'exercice
Cette application peut servir à faire le suivi de vos entrainements. Bien que l'activité physique
modérée, comme la marche rapide, soit sans danger pour la plupart des personnes, les
experts en santé suggèrent d'en parler à votre médecin avant de commencer un programme
d'entrainement, en particulier si vous avez l'un des problèmes suivants :
• Maladie du coeur
• Asthme ou maladie pulmonaire
• Diabète, maladie du foie et du rein
• Arthrite
Vous devez également consulter votre médedcin si vous avez l'un des symptômes liés aux
maladies du coeur, des poumons ou autres maladies graves, comme :
• Douleur ou inconfort à la poitrine, au cou, à la mâchoire ou aux bras au cours d'une
activité physique
• Étourdissement ou évanouissement
• Essoufflement lors d'effort léger ou au repos ou lorsque vous vous couchez ou allez au lit
• Enflure des chevilles, en particulier en soirée
• Souffle au coeur ou des battements de cœur rapides ou accentués
• Douleur musculaire lorsque vous montez un escalier ou une colline, mais qui disparait
lorsque vous êtes au repos
V700_UG_CA_FR.indb 38
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2013-09-24 14:14:23

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