Suivi D'un Objectif D'activité Quotidien; Sélection D'un Objectif; Suivi Des Activités Par Heure; Suivi Automatique De Vos Exercices - Fitbit Inspire Manuel Utilisateur

Suivi d'un objectif d'activité quotidien
Fitbit Inspire suit votre progression vers l'objectif d'activité quotidien de votre choix.
Une fois l'objectif atteint, votre coach électronique se met à vibrer et fête votre
succès.
Sélection d'un objectif
Définissez un objectif pour vous aider à démarrer votre parcours santé et forme. Pour
commencer, votre objectif est de faire 10 000 pas par jour. Vous pouvez modifier le
nombre de pas ou choisir un autre objectif d'activité selon votre appareil.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Suivez votre progression vers votre objectif sur votre Fitbit Inspire. Pour plus
d'informations, consultez « Suivi de vos statistiques » à la page 21.
Suivi des activités par heure
Votre Inspire vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps
d'immobilité et en vous rappelant de bouger.
Les rappels vous rappellent de marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous avez
une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l'heure si vous
n'avez pas effectué au moins 250 pas. Lorsque vous atteignez l'objectif de 250 pas
après avoir eu un rappel, vous sentez une deuxième vibration et recevez un message
de félicitations.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.

Suivi automatique de vos exercices

Fitbit Inspire reconnaît et enregistre automatiquement de nombreuses activités
impliquant un grand nombre de mouvements et qui durent au moins 15 minutes.
Synchronisez votre appareil pour consulter les statistiques de base de votre activité
dans la vignette Exercice de l'application Fitbit.
Pour en savoir plus, notamment sur la manière de modifier la durée minimale avant le
suivi d'une activité, consultez la page help.fitbit.com.
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