Activité Et Sommeil; Voir Vos Statistiques; Suivi D'un Objectif D'activité Quotidien; Sélection D'un Objectif - Fitbit inspire Manuel Utilisateur

Activité et sommeil
Votre Inspire surveille en permanence plusieurs statistiques dès que vous le portez.
Les informations sont transférées sur l'application Fitbit chaque fois que vous
synchronisez votre coach électronique.

Voir vos statistiques

À partir de l'affichage de l'horloge, faites glisser votre doigt vers le haut pour voir vos
statistiques quotidiennes, y compris :
• Pas effectués
• Calories brûlées
• Minutes actives
• Distance parcourue
• Pas effectués dans l'heure et nombre d'heures où vous avez atteint votre
objectif d'activité par heure
Obtenez votre historique complet et d'autres informations automatiquement
détectées par votre coach électronique sur l'application Fitbit.
Suivi d'un objectif d'activité quotidien
Le coach Inspire suit votre progression vers l'objectif d'activité quotidien de votre
choix. Une fois l'objectif atteint, votre coach électronique vibre et fête votre succès.
Sélection d'un objectif
Définissez un objectif pour vous aider à commencer votre parcours fitness. Pour
commencer, votre objectif est de faire 10 000 pas par jour. Vous pouvez modifier le
nombre de pas réalisés, ou modifier votre objectif en distance parcourue, en calories
brûlées ou en minutes actives.
Visualisation de la progression par rapport à l'objectif
Pour découvrir comment voir les progrès détaillés en vue de votre objectif, consultez
la rubrique « Voir vos statistiques », à la page précédente 22.
22