Ajustement Manuel De Votre Programme D'entraînement; Entraînement Sans Objectifs - Suunto t4 Guide De L'utilisateur

4.2. Ajustement manuel de votre programme d'entraînement
Il est possible d'augmenter l'effet d'entraînement cible en appuyant longuement sur le bouton -
lorsque le raccourci d'effet d'entraînement est affiché. La durée recommandée pour la session
d'entraînement est ainsi automatiquement mise à jour.
Une fois le chronomètre remis à zéro, vous pouvez changer la durée recommandée en appuyant
longuement sur le bouton +.
4.3. Entraînement sans objectifs
En mode Entraînement, pour démarrer le chronomètre, appuyez sur le bouton START. Le temps
chronométré apparaît sur la ligne supérieure. Les données relatives à la session que vous
chronométrez, telles que la fréquence cardiaque et la dépense énergétique, sont mises en mémoire
Appuyez longuement
sur – pour augmenter
l'TE cible.
Appuyez longuement sur +
lorsque le raccourci d'TE est
sélectionné et que le chronomètre
a été remis à zéro, pour augmenter
la durée recommandée.
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