PowerPeak Elliptical Trainer Magnetic Mode D'emploi
Manuels Connexes pour PowerPeak Elliptical Trainer Magnetic
Sommaire des Matières pour PowerPeak Elliptical Trainer Magnetic
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Page 3: Table Des Matières
INHOUDSOPGAVE SOMMAIRE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN CONSIGNES DE SÉCURITÉ HET PRODUCT LE PRODUIT ONDERDELENLIJST NOMENCLATURE DES PIÈCES MONTAGE ASSEMBLAGE ONDERHOUD EN GEBRUIK ENTRETIEN ET UTILISATION COMPUTERBEVELEN COMMANDES D’ORDINATEUR BELANGRIJK TRAININGSADVIES CONSEILS D’ENTRAINEMENT IMPORTANT 55 OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT/ INFORMATIEPLICHT INZAKE ETIREMENT BATTERIJVERORDENING INFORMATION DE RIGUEUR SUR LE SERVICEFORMULIER DECRET À... -
Page 46: Consignes De Sécurité
CONSIGNES DE SÉCURITÉ Mise en garde Consultez votre médecin avant de démarrer votre programme d’entraînement. Un programme d’entraînement fréquent et intensif doit être approuvé au préalable par votre généraliste. Ceci est particulièrement important pour les individus âgés de 35 ans ou plus, ou ceux ayant des problèmes physiques. -
Page 47: Le Produit
LE PRODUIT... -
Page 48: Nomenclature Des Pièces
NOMENCLATURE DES PIÈCES Numéro Description Quantité Numéro Description Quantité Ordinateur Cadre principal Embout Pince en C Palonnier Supérieur (L+R) Rondelle 17*22*1t Mousse du Palonnier Rondelle 17*22*2t Supérieur Rondelle courbe φ8 Essieu Boulon Allen M8*20 Roue de courroie de pression Vis Autotaraudeuse M4*15 Boulon Allen Recouvert M8*15 Rondelle 8.5*36*3t... -
Page 49: Assemblage
Poignée de guidon en Bague Ф16.3*22.4 mousse Cache Plastique Supérieur câble de l’ordinateur Pédalier (L+R) Capteur de pouls Vis M5*20 Embout Boulon Anti-Desserrage Guidon M8*25 Bouton Capteur avec fil Clé Allen (à six pans creux) Embout arrière Clé Mixte Stabilisateur arrière Supérieur câble de résistance Rondelle plate Ф8 Note... - Page 50 Étape 2: assemblage de la barre du guidon, et connexion des câbles de tension et des câbles de l’ordinateur Placez la barre du guidon (72) en position verticale. Placez la couverture plastique frontale (71) sur la partie inférieure de la barre du guidon (72). Maintenez le câble supérieur de l’ordinateur (82) hors de la barre du guidon (72) jusqu’à...
- Page 51 Faites glisser les barres de balancement (13 g. et dr.) dans la barre de rotation (76) et fixez-les à l’aide de deux boulons Allen revêtus M8*20 (10), de deux rondelles élastiques φ8 (9), deux rondelles 8.5*36*3t (8) et deux rondelles Ф19*38*0.5t (77). Ne serrez pas encore les boulons à fond. Fixez les barres de poignées de balancement gauche et droite (3 g.
- Page 52 Étape 5: Assemblage du guidon Attachez les caches plastique (11 L+R) aux palonniers inférieurs (13 L+R) avec les vis autotaraudeuses M4*15 (7). Attachez le cache plastique (73) au montant du guidon (72) avec les vis autotaraudeuses M4*15 (7). Attachez le guidon (85) avec deux boulons Allen recouverts M8*20 (10) et deux rondelles incurvées (5). Ne serrez pas encore les boulons à...
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Page 53: Entretien Et Utilisation
ENTRETIEN ET UTILISATION • L’appareil doit être contrôlé régulièrement afin de prévenir des blessures corporelles. Cela signifie également qu’une vérification régulière doit avoir lieu afin de s’assurer que les boulons et les écrous sont bien vissés et de pouvoir constater des débuts d’usure, des bords coupants et d’autres choses de ce genre susceptibles pouvant entraîner des blessures corporelles. - Page 54 Caractéristiques TIME (HEURE): 00:00 - 99:59 SPEED (VITESSE): 0,0 - 99,9 km par heure DISTANCE (dist.): 0,1 - 999,9 km CALORIES (cal.): 0,1 - 999,0 Kcal TARGET HEART RATE (THR) (FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE): 60 - 220 REVOLUTIONS PER MINUTE (R.P.M.) (TOURS PAR MINUTE): 15 à 999 Fonctions Auto On/Off L’ordinateur s’éteint automatiquement dès que l’appareil se met en mouvement.
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Page 55: Conseils D'entrainement Important
Attention: s’il n’y a pas de signal provenant des capteurs du pouls pendant 15-20 secondes, un ‘P’ apparaîtra sur l’écran. Cela signifie que l’ordinateur est en mode d’économie d’énergie. Appuyez sur n’importe quelle touche pour reprendre la T.H.R. de mesure. RECOVERY Si vous voulez mesurer votre condition immédiatement après l’entraînement, appuyez sur le bouton RECOVERY. - Page 56 Exercices pour les épaules (2) Relevez alternativement l’épaule droite et l’épaule gauche. Exercices d’étirement pour les bras (3) Etirez alternativement le bras gauche et le bras droit en direction vers le haut. Sentez la tension qui s’installe du cote gauche et du côté droit. Répétez plusieurs fois cet exercice.
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Page 57: Information De Rigueur Sur Le
Le texte suivant peut se trouver sur les piles contenant des polluants: Pb: La pile contient du plomb Cd: La pile contient du cadmium Hg: La pile contient du mercure Powerpeak est une marque déposée de: Van den Berg Products BV IJzerwerf 10-12 6641 TK Beuningen Pays-Bas www.vdbergproducts.com... -
Page 58: Formulaire De Service
Veuillez donc toujours remplir ce formulaire de la façon la plus claire et la plus complète possible! Le produit: Numéro d’article: FET8315P Description de l’article: Powerpeak Elliptical Trainer Magnetic Magasin d’achat:..........................Date d’achat: (indiquée sur le ticket de caisse):................Vos données: Nom:.............................. -
Page 59: Certificat De Garantie
CERTIFICAT DE GARANTIE Le présent certificat de garantie couvre les frais de service de votre appareil pour une période de 24 mois à compter de la date d’achat, à condition que vous ayez utilisé l’appareil correctement, conformément aux instructions du mode d’emploi. Les défauts survenus par suite d’une utilisation incompétente, d’endommagements ou de tentatives de réparations de tiers ne sont pas couverts par la garantie.