Manuels Connexes pour Horizon Fitness Elite E5000
Sommaire des Matières pour Horizon Fitness Elite E5000
- Page 1 E5000 Elite Mode d’emploi pour vélo elliptique VEUILLEZ LIRE LE GUIDE TECHNIQUE AVANT LE MODE D'EMPLOI DE L'APPAREIL.
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Page 3: Montage
MONTAGE ATTENTION Pendant le montage de votre vélo elliptique, il faut faire particulièrement attention lors de certaines opérations. Il est très important que vous observiez exactement les instructions de montage et que vous serriez à fond toutes les pièces. Si vous n’observez pas les instructions, il se peut que certaines pièces du cadre ne soient pas bien bloquées, qu’elles se desserrent, puis se mettent à... - Page 4 HAUT-PARLEURS I. CONSOLE PUPITRE DE COMMANDE ET FENÊTRES D’AFFICHAGE E.PARTIE SUPERIEURE DU GUIDON MOBILE Elite E5000 K. CAPTEURS CARDIAQUES TACTILES J. PROTECTION GUIDON G. PORTE-GOURDE D. PARTIE INFERIEURE DU GUIDON MOBILE CARTER DU SUPPORT DE LA CONSOLE PRISE DU CÂBLE ÉLECTRIQUE PÉDALES À...
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Page 5: Avant Le Montage
Clé Allen de 8 mm (coudée) Posez l’emballage sur une surface plane. Nous vous recommandons d'étaler une feuille Clé Allen de 5 mm (coudée) Elite E5000 Clé plate de 13 / 15 mm plastique de protection sur le sol afin d'éviter de l'érafler. Transportez et assemblez l’appareil avec précaution. -
Page 6: Etape De Montage
ETAPE DE MONTAGE 1 LE SACHET DE VIS 1 RENFERME : Elite E5000 VIS (A) RONDELLE ÉLASTIQUE (B) RONDELLE COURBÉE (C) 30 mm 15 mm 17 mm PIET DÁPPUI AVANT QUANTITÉ: 4 QUANTITÉ: 4 QUANTITÉ: 4 Ouvrez le sachet de vis 1. - Page 7 ETAPE DE MONTAGE 2 LE SACHET DE VIS 2 RENFERME : RONDELLE (E) CADRERONDELLE ELASTIQUE (G) Elite E5000 20 mm 18 mm QUANTITÉ: 4 QUANTITÉ: 4 Ouvrez le sachet de vis 2. Placez le double rail à glissière sur le cadre comme illustré.
- Page 8 ETAPE DE MONTAGE 3 LE SACHET DE VIS 3 RENFERME : Elite E5000 RONDELLEÉLASTIQUE (B) RONDELLE ONDULÉE (L) VIS (M) RONDELLE(K) 15 mm 22.5 mm 20 mm 20 mm QUANTITÉ: 2 QUANTITÉ: 2 QUANTITÉ: 2 QUANTITÉ: 2 Ouvrez le sachet de vis 3.
- Page 9 ETAPE DE MONTAGE 4 LE SACHET DE VIS 4 RENFERME : RONDELLE ONDULÉE (L) VIS (M) RONDELLE ÉLASTIQUE (B) 29.1 mm 20 mm 15 mm Elite E5000 QUANTITÉ: 2 QUANTITÉ: 2 QUANTITÉ: 2 RONDELLES (N) RONDELLES(K) RONDELLES(J) 27.2 mm 20 mm...
- Page 10 RONDELLES (K) VIS (M) RONDELLE ÉLASTIQUE (B) RONDELLE ONDULÉE (Q) 20 mm 15 mm 20 mm Elite E5000 29.1 mm le support du bras de pédale. QUANTITÉ: 2 QUANTITÉ: 2 QUANTITÉ: 4 QUANTITÉ: 2 Fixez le bras de raccordement inférieur au bras...
- Page 11 ETAPE DE MONTAGE 6 LE SACHET DE VIS 6 RENFERME : Elite E5000 CONSOLE VIS (T) VIS (S) 12 mm 10 mm QUANTITÉ: 3 QUANTITÉ: 4 CÂBLES DE CONSOLE VIS (T) VIS (S) SUPPORT DE LA CONSOLE Ouvrez le sachet de vis 6.
- Page 12 ETAPE DE MONTAGE 7 Emboîtez le carter avant dans le support de la console. Il doit s’enclencher de manière audible. PROTECTION POUR POIGNÉE DE GUIDON Elite E5000 EMBOUTS FOURNIS Emboîtez la protection du support de la console sur le carter avant (bruit audible).
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Page 13: Utilisation Du Velo Elliptique
UTILISATION DU VELO ELLIPTIQUE Vous trouverez dans le chapitre suivant une description détaillée de la console du vélo elliptique et des programmes, ainsi que de leur maniement. Les fonctions générales sont présentées dans le guide technique pour vélo elliptique. - Page 14 Elite E5000...
- Page 15 AFFICHAGE DE LA CONSOLE ELITE E5000 A) AFFICHAGE DU PROFIL D’ENTRAÎNEMENT : montre le profil de l’entraînement en cours B) AFFICHAGE COMPLÉMENTAIRE : durée, distance, date et heure C) AFFICHAGE ALPHANUMÉRIQUE : watts, calories, tours par minute, fréquence cardiaque, vitesse et informations proFILE Elite E5000 D) TOUCHE proFILE : pour faire défiler les résultats d’entraînement.
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Page 16: Unités D'affichage
UNITÉS D’AFFICHAGE DATE ET HEURE 1) Menu de réglage : tenez enfoncées pendant 3 à 5 • SPEED : vitesse en km/h ou mph secondes les touches 1 et 2. • DUREE : minutes : secondes. Affiche la durée d’entraînement restante 2) Confirmez votre saisie avec la touche Entrée. ou écoulée. -
Page 17: Démarrage Immédiat
DÉMARRAGE IMMÉDIAT EMPLOI DE LA CONSOLE 1) Allumez l’appareil. FRÉQUENCE CARDIAQUE 2) Pressez la touche START pour débuter l’entraînement. POIGNÉES 3) Le programme manuel (P1) est automatiquement sélectionné Posez vos mains directement sur les capteurs cardiaques intégrés dans et démarre. La durée est affichée à partir de 0:00. Le degré de les poignées. - Page 18 EMPLOI DE LA CONSOLE INTERVALLES MANUAL PROGRAMME SEGMENTS PROGRAMMÉS se répétant PHASE D´ÉCHAUFFEMENT PHASE DE RÉCUPÉRATION MANUEL (P1) INTE RVALS SECONDES Programme NIVEAU personnalisé, ROLLING sans durée préprogrammée. Le degré de résistance WEIGHT LOSS peut être modi é à tout moment. MANUAL GOLF COURSE INTE RVALS...
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Page 19: Perte De Poids
INTE RVALS ROLLING EMPLOI DE LA CONSOLE PERTE DE POIDS WEIGHT LOSS PROGRAMME : PERTE PHASE D´ÉCHAUFFEMENT PROGRAMMÉS se répétant PHASE DE RÉCUPÉRATION DE POIDS (P3) GOLF COURSE SECONDS Il s’agit d’un programme NIVEAU idéal pour réduire la masse RACE corporelle car il alterne les résistances fortes et faibles tout en restant dans la zone... - Page 20 EMPLOI DE LA CONSOLE Remarque : PROGRAMME : ZONE FCC (P5) 1) La phase d’échauffement dure 4 minutes. Le degré de 1) Avec les touches sur le bouton de commande des résistance est 1. programmes, sélectionnez le programme THR ZONE et confirmez la saisie avec la touche Entrée.
- Page 21 EMPLOI DE LA CONSOLE PROGRAMME : MONTAGNE (P6) Simule une ascension en montagne dont la pente augmente progressivement, puis une descente rapide en guise de phase de récupération. Programme limité dans le temps avec 16 degrés de résistance sélectionnables. MONTAGNE PHASE SEGMENTS DU PROGRAMME qui se répètent PHASE DE RECUPERATION D´ÉCHAUFFEMENT...
- Page 22 EMPLOI DE LA CONSOLE PROGRAMME : COLLINE (P7) Simule une montée et une descente lentes. Programme limité dans le temps avec 16 degrés de résistance sélectionnables. COLLINES SEGMENTS DU PROGRAMME qui se répètent PHASE DE RECUPERATION PHASE D´ÉCHAUFFEMENT TEMPS...
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Page 23: Segments Du Programme Qui Se Répètent
EMPLOI DE LA CONSOLE PROGRAMME : ENDURANCE (P8) Entretient votre ligne par un changement progressif de la résistance (de faible à élevée, puis de nouveau faible). Programme limité dans le temps avec 16 degrés de résistance sélectionnables. ENDURANCE SEGMENTS DU PROGRAMME qui se répètent PHASE D´ÉCHAUFFEMENT PHASE DE RECUPERATION TEMPS... -
Page 24: Fin De L'entraînement
EMPLOI DE LA CONSOLE PROGRAMME : PROGRAMME PERSONNALISE (P9 & P 10) FIN DE L’ENTRAÎNEMENT 1) Sélectionnez Utilisateur 1 ou Utilisateur 2 avec le bouton de A la fin de l’entraînement, la console émet un signal sonore commande des programmes et pressez la touche Entrée. et les informations d’entraînement sont affichées pendant 45 2) Avec les touches p/q sur le bouton de commande des programmes, secondes. -
Page 25: Maniement De Profile
INDICATEUR DE PERFORMANCES PROFILE INTRODUCTION Des recherches ont avéré que les personnes qui documentent régulièrement leurs 1) ENTRAÎNEMENT EN COURS : la console se configure habitudes et données d’entraînement obtiennent de meilleurs résultats que celles automatiquement à l’entraînement préprogrammé en cours qui ne notent rien. -
Page 26: Objectif Hebdomadaire
4) OBJECTIF HEBDOMADAIRE : affiche l’objectif hebdomadaire que vous désirez atteindre. Sous « LEFT » est indiquée la durée ou la distance restante à parcourir pour atteindre votre objectif hebdomadaire. Une semaine 6) DURÉE TOTAL D’UTILISATION : ici, vous pouvez commence le dimanche. visualiser les valeurs calculées pour la durée d'utilisation totale de l'appareil, c.-à-d. -
Page 27: Lecteur Audio
LECTEUR AUDIO La station iPod d’Horizon Fitness vous permet de vous distraire pendant votre entraînement. Divers modèles iPod doté d'une prise correspondante peuvent être raccordés à l'appareil d'entraînement au moyen des supports fournis. Comment utiliser votre station iPod (iPod non fourni) : 1) Retirez le bouchon en caoutchouc protégeant le fond de la station. - Page 28 iPod touches de commande LECTEUR MP3 / CD 1) Retirez le bouchon en caoutchouc protégeant le fond de la station. 2) Utilisez le support MP3 universel pour pouvoir écouter de la musique avec lecteur MP3. Remarque : seuls des iPods peuvent être utilisés sur la station iPod. 3) Branchez le câble adaptateur audio fourni dans l’entrée audio en haut de la console et dans la prise casque de votre lecteur CD/MP3.
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Page 29: Clauses De Garantie
CLAUSES DE GARANTIE Vous trouverez toutes les informations relatives à nos clauses de garantie sur la carte de ga- rantie et de service après-vente. Si elle fait défaut, veuillez la réclamer en téléphonant au +49(0) 2234 – 9997-100. - Page 30 Contact Style Fitness GmbH Europaallee 51 D-50226 Frechen Informations générales : Téléphone : +49(0) 2234-9997-100 e-mail : info@horizonfitness.de Assistance technique : Téléphone : +49(0) 2234-9997-500 e-mail : service@horizonfitness.de Télécopie : +49(0) 2234-9997-200 Internet : www.horizonfitness.de...
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