Réglages De La Phase De Récupération De L'intervalle - Polar S625X Manuel D'utilisation

Réglages de la phase de récupération de l'intervalle
A. Durée de récupération
Ou
B. FC de récupération
Ou
C. Distance de récupération
Depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5.
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que RECOVERY TIMER/ Hr / DIST s'affiche.
7. Appuyez sur OK pour entrer dans le menu. On/OFF clignote.
8. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour activer ou désactiver la phase de
récupération. Appuyez sur OK.
OFF (désactivé) : sauter les étapes 9-11.
On : TIMER/ Hr/ DIST clignote.
9. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour programmer la durée, la FC ou la distance de
récupération. Appuyez sur OK.
A. RECOTIME s'affiche (durée de récupération).
10. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster les minutes.
Appuyez sur OK.
11. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster les secondes.
Appuyez sur OK.
RECOVERY TIMER s'affiche.
Ou
B. RECOHR s'affiche (FC de récupération).
10. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster la valeur de FC. Appuyez sur OK.
RECOVERY Hr s'affiche.
Fin de la mesure de récupération lorsque
la durée programmée est atteinte.
Fin de la mesure de récupération lorsque
la FC programmée est atteinte.
Fin de la mesure de récupération lorsque la
distance programmée est atteinte.
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