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L. GLOSSAIRE POLAR
Altitude et température: L'altitude et la
température sont mesurées à l'aide d'un
capteur de pression atmosphérique. La
pression de l'air variant en permanence, en
fonction des différentes conditions
météorologiques, l'altitude calculée en un
certain point peut varier. Les variations de
hautes pressions ou de basses pressions ou
l'air conditionné peuvent provoquer des
variations dans les mesures d'altitude.
Ainsi, un orage peut causer une variation
atteignant 80 mbars, ce qui signifie une
variation d'environ 700 m/ 2000 pieds de
l'altitude calculée. Il est donc recommandé
de régler l'altitude exacte au point de
départ lorsqu'une référence fiable est
disponible, par exemple une borne
indicatrice ou une carte. Il est également
recommandé de vérifier l'altitude de votre
maison, ou d'un autre point de départ
habituel de votre entraînement.
AutoLap : Les temps intermédiaires sont
automatiquement enregistrés suivant une
distance prédéterminée.
Capacité de prise maximale
d'oxygène :
(puissance aérobie maximale, VO
C'est le taux d'oxygène maximal utilisé par
l'organisme durant un effort physique
intense. L'indice VO
2max
indice de condition cardio-vasculaire
(aérobie) fiable.
).
2max
représente un
FC
: La valeur (HR
max
max
nombre le plus élevé de battements
cardiaques par minute.
Niveau d'activité : Le niveau d'activité
physique à long terme que vous devez
évaluer pour réaliser le Polar Fitness Test.
Transmission codée de la FC :
L'émetteur code automatiquement la
transmission de votre FC vers le
récepteur. En transmission codée, le
récepteur n'accepte que les données de
FC transmises par votre émetteur codé.
Le codage des signaux réduit les
interférences liées à la présence d'autres
utilisateurs de cardiofréquencemètre.
Cependant, il ne supprime pas
nécessairement toutes les interférences
provenant de l'environnement.
Zone cible : Zone située entre les limites
de FC ou d'allure minimum et maximum.
La sélection de la zone cible est basée sur
les objectifs de forme physique
personnels.
) représente le
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