Table Des Matières - Garmin VÍVOACTIVE 3 Manuel D'utilisation

Table des matières

Introduction.....................................................................1
Présentation de l'appareil ........................................................... 1
Astuces sur l'écran tactile ...................................................... 1
Verrouillage et déverrouillage de l'écran tactile ................ 1
Utilisation du menu des commandes ..................................... 1
Side SwipeAstuces pour la commande ................................. 1
Icônes ......................................................................................... 1
Fonctions Intelligentes.................................................. 2
Couplage de votre smartphone .................................................. 2
Fonctionnalités connectées ........................................................ 2
Notifications téléphoniques .................................................... 2
Activation des notifications Bluetooth ............................... 2
Affichage des notifications ................................................ 2
Réception d'un appel téléphonique entrant ....................... 2
Gestion des notifications ................................................... 2
Désactivation de la connexion Bluetooth du
smartphone ....................................................................... 3
Utilisation du mode Ne pas déranger .................................... 3
Localisation de votre téléphone ............................................. 3
Connect IQObjets ....................................................................... 3
Téléchargement d'objets Connect IQ .................................... 3
Téléchargement de fonctions Connect IQ sur votre
ordinateur ............................................................................... 3
Garmin Pay™.................................................................. 3
Configuration de votre portefeuille Garmin Pay .......................... 3
Règlement des achats avec votre montre .................................. 3
Ajout d'une carte à votre portefeuille Garmin Pay ...................... 4
Gestion de vos cartes Garmin Pay ........................................ 4
Modification de votre code Garmin Pay ...................................... 4
Fonctions de fréquence cardiaque............................... 4
Fréquence cardiaque au poignet ................................................ 4
Port de l'appareil .................................................................... 4
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes ................................................................................ 4
Affichage du widget Fréquence cardiaque ............................ 4
Configuration d'une alerte de fréquence cardiaque
anormale ................................................................................ 5
Diffusion de la fréquence cardiaque sur les appareils
Garmin ................................................................................... 5
Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au
poignet ................................................................................... 5
A propos des zones de fréquence cardiaque ............................. 5
Définition de zones de fréquence cardiaque ......................... 5
Calcul des zones de fréquence cardiaque ............................. 5
A propos des estimations de la VO2 max .................................. 5
Consultation de l'estimation de votre VO2 max. .................... 6
Suivi des activités.......................................................... 6
Objectif automatique ................................................................... 6
Utilisation de l'alarme invitant à bouger ...................................... 6
Suivi du sommeil ......................................................................... 6
Minutes intensives ...................................................................... 6
Gain de minutes intensives .................................................... 6
Garmin Move IQ™ ...................................................................... 6
Paramètres du suivi des activités ............................................... 6
Désactivation du suivi des activités ....................................... 7
Suivi du cycle menstruel ............................................................. 7
Widgets ........................................................................... 7
Affichage des widgets ................................................................. 7
Personnalisation de la série des widgets ............................... 7
A propos de Ma journ. ............................................................ 7
Affichage du widget météo ..................................................... 7
Variabilité de la fréquence cardiaque et niveau d'effort .............. 8
Table des matières
Utilisation du widget Niveau de stress ................................... 8
Télécommande VIRB .................................................................. 8
Contrôle d'une caméra embarquée VIRB .............................. 8
Commandes de la musique ........................................................ 8
Commande de la lecture de musique .................................... 8
Applications et activités................................................ 8
Démarrage d'une activité ............................................................ 8
Astuces pour l'enregistrement des activités ........................... 9
Arrêt d'une activité ...................................................................... 9
Ajout d'une activité personnalisée .............................................. 9
Ajout ou suppression d'une activité favorite ............................... 9
Activités en salle ......................................................................... 9
Enregistrement d'une activité de musculation ....................... 9
Étalonnage de la distance sur tapis de course ...................... 9
Activités en extérieur ................................................................ 10
Prêt... Partez ........................................................................ 10
Prêt... Partez ! ...................................................................... 10
Affichage des données de vos activités à ski ...................... 10
Pratique de la natation .............................................................. 10
Définition de la taille de la piscine ........................................ 10
Terminologie de la natation ................................................. 10
Golf ........................................................................................... 10
Téléchargement de parcours de golf ................................... 10
Partie de golf ........................................................................ 11
Informations sur le trou ........................................................ 11
Modification de l'emplacement du trou ............................ 11
Affichage de la direction vers le trou ............................... 11
Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs .......... 11
Affichage des obstacles ....................................................... 11
Mesure d'un tir avec Garmin AutoShot™ ............................ 11
Sauvegarde du score ........................................................... 11
Réglage de la méthode d'attribution de score ................. 12
Suivi des statistiques de golf ........................................... 12
Enregistrement des statistiques de golf .......................... 12
Affichage de l'historique des coups ..................................... 12
Affichage du résumé de votre partie .................................... 12
Fin d'une partie .................................................................... 12
Paramètres de golf ............................................................... 12
Paramètres d'attribution de score ................................... 12
Application Garmin Golf ....................................................... 12
Entraînement................................................................ 12
Définition de votre profil utilisateur ........................................... 12
Objectifs physiques .............................................................. 13
Entraînements .......................................................................... 13
Début d'un entraînement ..................................................... 13
Utilisation des plans d'entraînement Garmin Connect ......... 13
Démarrage de l'entraînement du jour ............................. 13
Affichage des entraînements programmés ..................... 13
Programmes Adaptive Training ........................................... 13
Records personnels .................................................................. 13
Consultation de vos records personnels .............................. 13
Restauration d'un record personnel ..................................... 13
Suppression d'un record personnel ..................................... 14
Suppression de tous les records personnels ....................... 14
Navigation..................................................................... 14
Enregistrement de votre position .............................................. 14
Suppression d'une position .................................................. 14
Navigation vers une position enregistrée ................................. 14
Retour au départ ....................................................................... 14
Arrêt de la navigation ................................................................ 14
Compas .................................................................................... 14
Etalonnage manuel du compas ........................................... 14
Historique...................................................................... 14
Utilisation de l'historique ........................................................... 15
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