Table des Matières
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Remarque : Le nom du fichier de données sera l'utilisateur sélectionné (« USER1.DAT ») ou le nom de l'utilisateur
personnalisé (par ex., « JOHN.DAT ») suivi du format de fichier .DAT.
5. P our synchroniser vos données d'entraînement avec MyFitnessPal
supérieur gauche de la page Web et sélectionnez l'option « Synchronisez MyFitnessPal
Remarque : Schwinn Connect™ synchronisera automatiquement vos séances d'entraînement avec MyFitnessPal
après la première synchronisation.
Un Guide du propriétaire de Schwinn Connect™ peut être consulté en ligne à www.schwinnconnect.com.
Sangle de poitrine
L'utilisation de la sangle de poitrine fournie avec émetteur de fréquence cardiaque vous
permet de surveiller votre fréquence cardiaque à tout moment au cours de l'exercice.
Avant de commencer un programme d'exercices, veuillez consulter votre médecin.
Arrêtez de faire des exercices si vous ressentez une douleur ou un serrement dans la
poitrine, si vous avez le souffle court ou si vous êtes sur le point de vous évanouir.
Consultez votre médecin avant de recommencer à utiliser cet appareil. Utilisez les valeurs
calculées ou mesurées par l'ordinateur de l'appareil à des fins de référence uniquement.
L'émetteur de fréquence cardiaque est attaché à une sangle de poitrine pour vous permettre
de garder les mains libres pendant tout l'exercice. Pour installer votre sangle de poitrine :
1. A ttachez l'émetteur à la sangle de poitrine élastique.
2. P lacez la sangle autour de votre torse avec la courbe du transmetteur vers le haut, sous les muscles de la poitrine.
3. S oulevez l'émetteur de votre poitrine et humidifiez les deux zones d'électrodes rainurées à l'arrière.
4. V érifiez que les zones humides des électrodes sont bien appliquées contre votre peau.
L'émetteur transmettra votre fréquence cardiaque au récepteur de la machine, laquelle l'affichera en nombre estimé de
battements par minute (BPM).
Retirez toujours l'émetteur avant de nettoyer la sangle de poitrine. Nettoyez régulièrement la sangle de poitrine avec
un savon doux et de l'eau et séchez-la soigneusement. Les résidus de transpiration ou d'humidité peuvent maintenir
l'émetteur actif et user la pile de l'émetteur. Asséchez et essuyez l'émetteur après chaque utilisation.
Remarque : n'utilisez pas de détergents abrasifs ou de produits chimiques tels que la laine d'acier ou de l'alcool pour
nettoyer la sangle de poitrine, car ils pourraient provoquer des dommages irréparables aux électrodes.
Si la console n'affiche pas de valeur de fréquence cardiaque, le transmetteur peut être défectueux. Assurez-vous que les
zones de contact texturées de la sangle de poitrine sont en contact avec votre peau. Vous devrez peut-être humidifier
légèrement les zones de contact. Vérifiez que la courbe du transmetteur est placée vers le haut. Si aucun signal apparaît
ou si vous avez besoin d'assistance, veuillez appeler un représentant Nautilus.
Moniteur de fréquence cardiaque distant
La surveillance de votre fréquence cardiaque est l'un des meilleurs moyens de contrôler l'intensité de votre exercice. Les
capteurs de contact de fréquence cardiaque (CHR) sont installés afin d'envoyer vos signaux de fréquence cardiaque à la
console. La console peut également lire les signaux de télésurveillance de la FR de l'émetteur de la sangle de poitrine de
fréquence cardiaque qui fonctionne dans la plage de 4,5 kHz à 5,5 kHz.
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