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MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack C 1000
Sommaire des Matières pour NordicTrack C 1000
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR Modèle nº NTL59621C.0 Nº de série Inscrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du numéro de série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site iconservice.ca.
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Page 2: Table Des Matières
XXDE-307147 NORDICTRACK et IFIT sont des marques de commerce déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. Wi-Fi est une marque de commerce déposée de Wi-Fi Alliance. WPA et WPA2 sont des marques de commerce de Wi-Fi Alliance. La marque verbale et les logos Bluetooth sont des marques de commerce déposées de Bluetooth SIG,... -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour diminuer les risques de brûlure, d’incendie, de choc électrique et de blessure corporelle, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements indiqués sur le tapis de course avant d’utiliser ce dernier. ICON n’assume aucune responsabilité... - Page 4 à la page 18. Pour se procurer un limiteur de surtension, consultez le détaillant 23. Ne laissez pas le tapis de course en marche NORDICTRACK le plus près, composez le sans surveillance. Vous devez toujours reti- numéro de téléphone indiqué sur la cou- rer la clé, pousser l’interrupteur à...
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Page 6: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course vous référer à la couverture avant du manuel. Pour NORDICTRACK C 1000. Le tapis de course C 1000 nous permettre de mieux vous aider, notez le numéro ® offre une vaste gamme de caractéristiques conçues de modèle et le numéro de série du produit avant de... -
Page 7: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour localiser les petites pièces destinées à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration renvoie au numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES pré- sentée vers la fin de ce manuel. Le nombre qui suit le numéro-clé indique la quantité requise pour l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de visserie, vérifiez qu’elle pourrait être déjà... -
Page 8: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Les pièces du côté gauche portent l’indication personnes. « L » ou « Left », et les pièces du côté droit, « R » ou « Right ». • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé... - Page 9 2. Veillez à ce que le cordon d’alimentation soit débranché. Coupez l’attache fixant le Fil du Montant (80) à l’avant de la Base (88). Identifiez ensuite le Montant Droit (79). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (88). Référez-vous au schéma encadré.
- Page 10 4. Posez le Montant Droit (79) sur la Base (88) tel qu’illustré. Ne coincez pas le Fil du Montant (80). Faites glisser le Montant Droit de sorte à introduire la Vis de 3/8" x 2 3/8" (2) de la Base dans la fente (E) du Montant Droit;...
- Page 11 6. Retirez et conservez les quatre Vis de 5/16" x 3/4" (13) indiquées. Identifiez les Boîtiers Gauche et Droit de la Base (93, 94). Abaissez le Boîtier Gauche de la Base sur le Montant Gauche (78) et le Boîtier Droit de la Base sur le Montant Droit (79).
- Page 12 9. Installez avec précaution la Barre Transversale des Montants (77) entre les Montants Gauche et Droit (78, 79). Attachez la Barre Transversale des Montants à l’aide des quatre Vis de 5/16" 7 13 x 3/4" (13) retirées à l’étape 6 et de quatre Rondelles Étoilées de 5/16"...
- Page 13 11. IMPORTANT : pour éviter d’abîmer la Barre Transversale (75), n’utilisez aucun outil à commande électrique et ne serrez pas à l’ex- cès les Vis #10 x 3/4" (9). Orientez la Barre Transversale (75) tel qu’illustré. Attachez la Barre Transversale aux Rampes (72) à...
- Page 14 13. Installez l’assemblage de la console (K) sur les Rampes (72). Ne coincez aucun des fils. Enfoncez l’excédent du Fil du Montant (80) à l’intérieur de l’assemblage de la console (K). Resserrez ensuite les deux attaches (M) autour du Fil du Montant, puis sectionnez les extrémités des attaches.
- Page 15 15. Enfoncez le Boîtier Droit de la Rampe (71) sur la Rampe (72) droite jusque contre l’assemblage de la console (K). Vissez une Vis #8 x 3/4" (11) dans le dessous du Boîtier Droit de la Rampe; ne serrez pas la Vis à l’excès. Attachez le Boîtier Gauche de la Rampe (70) à...
- Page 16 17. Élevez le Cadre (54) jusqu’en position verticale. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu’à la fin de l’étape 19. Retirez les deux Vis de 5/16" x 3/4" (13) de la Barre Transversale du Loquet (91). Orientez ensuite la Barre Transversale du Loquet (91) tel qu’illustré.
- Page 17 19. Retirez l’Écrou de 5/16" (90) et le Boulon de 5/16" x 2 1/4" (89) du support de la Barre Transversale du Loquet (91). Alignez l’extrémité supérieure du Loquet de Rangement (52) sur le support de la Barre Transversale du Loquet (91), puis introduisez le Boulon de 5/16"...
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Page 18: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON de courant doit être d’une tension nominale de 120 D’ALIMENTATION volts et capable de soutenir 15 ampères ou plus. Pour éviter de surcharger le circuit, ne branchez Utiliser un limiteur de surtension aucun autre appareil électrique, excepté... - Page 19 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE De plus, la console comporte une sélection d’en- traînements. Chaque entraînement commande La console évoluée du tapis de course comporte une automatiquement la vitesse et l’inclinaison du tapis de gamme de caractéristiques conçues pour rendre vos course en vous guidant au long d’une séance d’entraî- entraînements plus efficaces et agréables.
- Page 20 COMMENT METTRE EN MARCHE L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à La console comporte une tablette dotée d’un écran des températures froides, prévoyez une période de tactile polychrome. Les informations suivantes vous réchauffement de l’appareil à...
- Page 21 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE 5. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du micrologiciel. Avant d’utiliser la première fois le tapis de course, Touchez d’abord votre nom ou Hello (bonjour) configurez la console. à l’écran, puis touchez Settings (réglages). 1. Établissez une connexion sur votre réseau Sélectionnez ensuite la section de maintenance.
- Page 22 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Changez l’inclinaison du tapis de course selon le besoin. 1. Introduisez la clé dans la console. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, Référez-vous à la section COMMENT METTRE EN appuyez sur les touches d’augmentation ou de MARCHE L’APPAREIL page 20.
- Page 23 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT • Votre cadence CARTOGRAPHIÉ • La vitesse de la courroie mobile Remarque : pour effectuer un entraînement cartogra- • La vitesse moyenne de la courroie mobile phié, la console doit être connectée sur un réseau sans fil (voir COMMENT SE CONNECTER SUR UN •...
- Page 24 5. Suivez votre progression avec les modes 4. Enregistrez votre entraînement. d’affichage. Touchez Save New Workout (enregistrer un nouvel Référez-vous à l’étape 5 page 22. entraînement) à l’écran. Au besoin, changez le titre de l’entraînement ou ajoutez une description, puis 6.
- Page 25 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT DE 5. Sélectionnez une distance ou un temps que DISTANCE OU DE TEMPS vous aurez préalablement ajouté à votre programme sur iFit.com. Remarque : pour effectuer un entraînement en fonc- tion de la distance ou du temps, la console doit être Touchez l’icône du calendrier pour télécharger un connectée sur un réseau sans fil (voir COMMENT SE entraînement de distance ou de temps depuis votre...
- Page 26 COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA 4. Affichez des données sur l’appareil. CONSOLE Touchez Equipment Info (infos du matériel) et IMPORTANT : parmi les fonctionnalités et réglages ensuite Machine Info (infos de l’appareil) pour affi- décrits, certains pourraient ne pas être activés. cher des informations sur votre tapis de course.
- Page 27 COMMENT SE CONNECTER SUR UN RÉSEAU Une boîte d’information demandera si vous sou- SANS FIL haitez établir une connexion sur le réseau sans fil. Touchez Connect (connecter) pour établir la connexion sur le réseau ou Cancel (annuler) pour La console est adaptée à Wi-Fi, ce qui vous permet d’établir une connexion sur un réseau de ce type.
- Page 28 COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO LA CEINTURE CARDIAQUE OPTIONNELLE Pour vous exercer en écoutant de la musique ou Que votre but des livres sonores sur la chaîne audio de la console, soit de brûler de reliez à l’aide d’un câble audio à deux fiches mâles la graisse ou de de 3,5 mm (non inclus) la prise de la console à...
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Page 29: Informations D'ic
INFORMATIONS D’IC Cet appareil contient un ou des émetteurs/récepteurs exonérés de licence conformes aux normes du ou des CNR d’Innovation, Sciences et Développement économique Canada. Le fonctionnement est assujetti aux deux conditions suivantes : 1. Cet appareil ne devra pas causer d’interférences. 2. Cet appareil doit accepter toutes les interférences, y compris celles pouvant entraîner un dysfonctionnement. -
Page 30: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, réglez Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme l’inclinaison à zéro avant de plier l’appareil. Ensuite, décrit à... -
Page 31: Entretien Et Dépannage
ENTRETIEN ET DÉPANNAGE MAINTENANCE b. Une fois le cordon d’alimentation branché, assu- rez-vous que la clé est complètement introduite L’entretien régulier est important pour obtenir un ren- dans la console. dement optimal et prévenir l’usure. Inspectez et serrez toutes les pièces chaque fois que vous utilisez le tapis c. - Page 32 SYMPTÔME : l’inclinaison du tapis de course ne c. Votre tapis de course comporte une courroie change pas correctement mobile enduite d’un lubrifiant haute performance. IMPORTANT : ne vaporisez jamais de silicone ou d’autres substances sur la courroie mobile a. Étalonnez le mécanisme d’inclinaison (voir l’étape ou sur la plateforme de marche autrement qu’à...
- Page 33 SYMPTÔME : la courroie mobile dérape lorsque SYMPTÔME : les écrans de la console ne fonc- l’on marche dessus tionnent pas correctement a. Retirez d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE a. Si la console ne démarre pas correctement ou CORDON D’ALIMENTATION. À l’aide de la clé si elle gèle ou ne répond pas, réinitialisez-la aux hexagonale, tournez les deux vis du rouleau-guide réglages par défaut du fabricant.
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Page 34: Directives D'exercice
DIRECTIVES D’EXERCICE Exercice d’aérobie – Si vous avez pour objectif de AVERTISSEMENT : renforcer votre appareil cardiovasculaire, vous devez effectuer de l’entraînement d’aérobie, c’est-à-dire des avant de commencer celui-ci ou tout autre exercices qui exigent un apport considérable en oxy- programme d’exercices, consultez votre gène pendant de longues périodes. -
Page 35: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES Modèle nº NTL59621C.0 R0720A Nº Qté Description Nº Qté Description Vis de mise à la terre #8 x 1/2" Attache en plastique Vis de 3/8" x 2 3/8" Boulon de 5/16" x 1 3/4" Vis de 3/8" x 1 1/4" Loquet de rangement Vis de 3/8"... -
Page 36: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A Modèle nº NTL59621C.0 R0720A... - Page 37 SCHÉMA DÉTAILLÉ B Modèle nº NTL59621C.0 R0720A...
- Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ C Modèle nº NTL59621C.0 R0720A 12 36...
- Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ D Modèle nº NTL59621C.0 R0720A...
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Page 40: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la couverture avant du manuel. Pour que nous puis- sions mieux vous assister, ayez en main les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro de modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la couverture avant du manuel) •...